Serum vitamin C là một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến hiện nay, được biết đến với công dụng làm sáng da, chống oxy hóa và hỗ trợ sản xuất collagen. Nhưng liệu Serum Vitamin C có dùng cho bà bầu được không? Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu giải đáp cụ thể. Cùng theo dõi nhé!
I – Vitamin C là gì? Tác dụng của vitamin C với da
Vitamin C (là tên của hợp chất hóa học Acid ascorbic) là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể nói chung và làn da nói riêng.
Theo các chuyên gia, vitamin C tác động đến làn da:
- Là chất chống oxy hóa mạnh nên giúp trung hòa và chống lại tác động xấu của các gốc tự do. Gốc tự do chính là các phân tử được tạo ra khi cơ thể phân giải thức ăn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá và chất phóng xạ, nó khiến làn da bị thâm sạm, lão hóa, xỉn màu…
- Hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn
- Làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da
- Giảm thiểu tác hại từ ánh nắng mặt trời và những tác động từ đời sống hàng ngày, ví dụ như stress khiến làn da xấu đi
Trên thị trường hiện nay, vitamin là một trong những thành phần được ưa thích trong các sản phẩm chăm sóc da. Trong đó, serum vitamin C là sản phẩm bôi ngoài da chứa dẫn xuất vitamin C ở nồng độ từ 5% đến 20%, đi kèm các thành phần hỗ trợ như axit ferulic, vitamin E hay hyaluronic acid để giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, trẻ trung, rạng rỡ.
II – Serum Vitamin C có dùng cho bà bầu được không?
Câu trả lời là Có, nhưng mẹ bầu cần lựa chọn đúng loại và liều lượng phù hợp. Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi rõ rệt – từ nội tiết tố, làn da cho đến tâm lý. Không ít mẹ bầu gặp tình trạng da khô, thâm sạm, xỉn màu…
Vậy nên khi mang bầu, việc chăm sóc da vừa an toàn, vừa hiệu quả trở thành mối quan tâm lớn. Vì hiện nay nhiều loại mỹ phẩm chứa những chất có thể khiến mẹ bầu đối mặt với nguy cơ:
- Gây rối loạn nội tiết tố
- Làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi (như retinoid, salicylic acid liều cao)
- Gây kích ứng da nhạy cảm của bà bầu
Tuy nhiên, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng Serum Vitamin C để dưỡng da trong thai kỳ. Theo American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), các sản phẩm chứa vitamin C bôi ngoài da (topical vitamin C) không nằm trong danh sách chống chỉ định cho thai kỳ. Vì:
- Vitamin C không thấm sâu vào máu khi dùng ngoài da với liều lượng thông thường
- Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy vitamin C gây hại cho thai nhi khi bôi ngoài da
- Ngược lại, một số nghiên cứu còn cho thấy vitamin C có thể giúp làm dịu viêm da thai kỳ, tăng khả năng phục hồi làn da trong giai đoạn nhạy cảm này
Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2017) chỉ ra rằng vitamin C ở dạng L-ascorbic acid với nồng độ 10–15% có khả năng cải thiện sắc tố da, giảm đốm sạm mà không gây ra kích ứng nghiêm trọng ở phụ nữ mang thai.
Cùng quan điểm rằng Serum Vitamin C an toàn cho mẹ bầu, Bác sĩ da liễu Shari Marchbein – giảng viên lâm sàng tại Đại học Y khoa New York chia sẻ: “Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa an toàn nhất mà phụ nữ mang thai có thể sử dụng. Tuy nhiên, tôi khuyên nên tránh các serum có chứa hương liệu mạnh hoặc kết hợp với retinol.”
Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào – kể cả serum vitamin C – bà bầu cần tìm hiểu kỹ thành phần, cơ chế tác động và mức độ an toàn.
III – Lợi ích của serum vitamin c cho bà bầu
Sau khi biết được đáp án cho thắc mắc Serum Vitamin C có dùng cho bà bầu được không? Mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng sản phẩm để:
4.1. Giúp làm sáng da xỉn màu do nội tiết
Khi mang thai, nội tiết tố estrogen và progesterone tăng cao dẫn đến tình trạng mất cân bằng sắc tố melanin trên da.
Không chỉ có vậy, bởi làn da phải hứng chịu tác hại từ tia UV, ánh sáng xanh… thúc đẩy enzyme tyrosinase kích hoạt tyrosine chuyển hóa thành hắc tố melanin dẫn đến nám da, tàn nhang, đặc biệt ở vùng má, trán và quanh môi. Serum vitamin C giúp:
- Ức chế tyrosinase – enzyme kích thích sản xuất melanin
- Làm mờ đốm nâu, đều màu da hơn
- Nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hạn chế tình trạng xỉn màu
4.2. Hỗ trợ phục hồi da tổn thương
Do thay đổi nội tiết khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên làn da của mẹ bầu sẽ dễ bị tổn thương hơn, nhất là trước tác nhân xấu từ tia UV. Lúc này, serum chứa Vitamin C góp phần thúc đẩy sản sinh collagen – hỗ trợ phục hồi da tổn thương. Đồng thời, serum chứa vitamin C cũng hỗ trợ mẹ bầu ngừa tình trạng sẹo thâm sau mụn rất hiệu quả.
4.3. Chống oxy hóa và giảm viêm
Stress khi mang thai có thể làm tăng gốc tự do. Trong trường hợp này, serum vitamin c có dùng cho bà bầu được không? Đáp án là có, Vitamin C giúp trung hòa gốc tự do, giúp da khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ mẩn đỏ, kích ứng, nhạy cảm và viêm da thai kỳ.
IV – Lưu ý khi chọn mua Serum Vitamin C cho bà bầu
Như đã chia sẻ ở trên, không phải loại serum vitamin C nào cũng an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. Khi lựa chọn serum, mẹ bầu nên chú ý các điểm sau.
Đọc bảng thành phần, ưu tiên các sản phẩm:
- L-ascorbic acid, magnesium ascorbyl phosphate (dạng ổn định hơn, ít gây kích ứng)
- Không chứa paraben, phthalates, hương liệu tổng hợp
- Kết hợp nhẹ dịu như hyaluronic acid hoặc vitamin E
Tránh các sản phẩm chứa thành phần sau:
- Retinol hoặc retinoids: gây dị tật thai nhi
- Hydroquinone: làm trắng da mạnh nhưng nguy cơ ảnh hưởng nội tiết
- Salicylic acid nồng độ cao (>2%): có thể hấp thu qua da
Cuối cùng, hãy uu tiên các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có công bố rõ ràng về độ an toàn cho bà bầu, các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, thuần chay… để đảm bảo an toàn, hiệu quả trong quá trình sử dụng
V – Cách dùng Serum Vitamin C an toàn khi mang thai
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn tối đa khi sử dụng Serum Vitamin C khi mang thai, mẹ bầu nên:
- Dùng thử trước trên vùng da nhỏ: phía trong cổ tay hoặc vùng cổ dưới tai để kiểm tra phản ứng.
- Dùng vào buổi sáng, sau bước toner và trước kem chống nắng để tăng khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng.
- Bắt đầu từ nồng độ thấp (5-10%) nếu da nhạy cảm, sau đó có thể tăng dần.
- Bảo quản trong tủ lạnh hoặc nơi tối mát vì vitamin C dễ bị oxy hóa.
Lưu ý, dù an toàn, nhưng bà bầu nên ngưng dùng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu da bị châm chích mạnh, nổi mẩn, đỏ rát kéo dài hoặc mẹ bầu có tiền sử dị ứng với dẫn xuất vitamin C
Serum vitamin C là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mang thai nếu được chọn lọc kỹ lưỡng về thành phần và cách sử dụng. Ngoài việc hỗ trợ làm sáng da, chống oxy hóa, serum vitamin C còn giúp cải thiện những vấn đề da liễu phổ biến trong thai kỳ như nám, xỉn màu, viêm nhẹ.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây về thắc mắc Serum Vitamin C có dùng cho bà bầu được không đã giúp mẹ bầu tự tin hơn trên hành trình thai kỳ của mình. Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh và xinh đẹp! Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan, liên hệ Đại Bắc Care để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ các mẹ nhé!
