Chữa sạm da bằng dầu dừa là phương pháp tự nhiên được nhiều người chọn lựa bởi độ lành tính và dễ áp dụng tại nhà. Vậy dầu dừa chữa sạm da như thế nào? Hay chỉ đơn giản là dầu dừa hỗ trợ chăm sóc bề mặt da, từ đó giúp da trông đều màu và tươi hơn, chứ không tác động trực tiếp lên cơ chế hình thành melanin. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Daibaccare để có câu trả lời nhé!
Công dụng của dầu dừa với sạm da
Dầu dừa (coconut oil) chứa acid béo chuỗi trung bình, nổi bật là lauric acid, cùng các hợp chất phenolic có hoạt tính chống oxy hóa. Các thành phần này giúp dầu dừa giữ ẩm và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, từ đó hạn chế tình trạng mất nước qua da(TEWL). Khi da đủ ẩm và hàng rào da ổn định hơn, bề mặt da thường trông tươi và đều màu hơn, đặc biệt trong những trường hợp sạm/xỉn liên quan đến khô da.
Theo UpCircle – trang web thương mại điện tử chuyên cung cấp các dòng sản phẩm chăm sóc da (skincare) hữu cơ, bền vững, thân thiện với môi trường cho biết, dầu dừa nguyên chất chủ yếu gồm các axit béo, chiếm khoảng 90% thành phần của dầu:
-
- Axit lauric (49%): Thành phần chiếm tỷ lệ cao nhất trong dầu dừa đem đến nhiều công dụng cho làn da.
- Axit myristic (8%): Thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch
- Axit caprylic (8%): Có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và liên quan đến phản ứng viêm
- Axit palmitic (8%): Được dùng như một chất giúp giữ ẩm và làm mềm da
- Axit capric (7%): Có khả năng làm mềm da và hỗ trợ duy trì độ ẩm
- Axit oleic (6%): Dễ hấp thu, góp phần giữ ẩm và cải thiện cảm giác da theo thời gian
- Axit linoleic (2%): Có vai trò trong việc hình thành hàng rào bảo vệ da
- Axit stearic (2%): Được sử dụng phổ biến như chất nhũ hóa trong mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc tóc
Với bảng thành phần trên, dầu dừa mang đến nhiều công dụng cho làn da, bao gồm cả làn da sạm nám, xỉn màu, không đều màu, kém tươi tắn:
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng xỉn màu do khô da: Dầu dừa giúp duy trì độ ẩm bề mặt, từ đó da trông tươi sáng hơn, đặc biệt là tình trạng sạm da liên quan đến da khô, thiếu nước.
- Góp phần củng cố hàng rào da: Khi hàng rào da ổn định hơn, da hạn chế mất nước và ít bị tác động bởi môi trường – yếu tố thường khiến da dễ xỉn và kém đều màu.
- Liên quan đến hoạt tính chống oxy hóa: Các hợp chất trong dầu dừa góp phần hạn chế ảnh hưởng của stress oxy hóa trên bề mặt da, từ đó hỗ trợ duy trì da tươi sáng hơn theo thời gian.
- Hỗ trợ làm dịu da chịu tác động từ môi trường: Khi da bớt khô ráp, kích ứng, mẩn đỏ, bề mặt da thường đều màu và mịn màng hơn.
- Giúp bề mặt da trông mượt và đồng đều hơn: Nhờ khả năng làm mềm và giữ ẩm, dầu dừa hỗ trợ cải thiện cảm nhận về độ đồng đều của làn da, đặc biệt với sạm da mức độ nhẹ do yếu tố bên ngoài.
Bên cạnh đó, Nghiên cứu đăng trên Thư viện Y khoa quốc gia Hoa Kỳ ghi nhận dầu dừa có liên quan đến cải thiện độ ẩm và giảm TEWL, đồng thời khả năng dưỡng ẩm cho da khô và loại bỏ tế bào hắc tố (SA)
Tuy nhiên, theo ý kiến của các chuyên gia, dầu dừa chủ yếu phát huy vai trò ở việc dưỡng ẩm và giúp làn da trông mềm mại, khỏe khoắn hơn, chứ không ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành melanin – yếu tố chính liên quan đến sạm và nám da. Vì vậy, dầu dừa phù hợp để dùng như một bước chăm sóc hỗ trợ, góp phần cải thiện bề mặt da trong quá trình cải thiện sạm da, thay vì xem đây là giải pháp chính.
Top 7 cách chữa sạm da bằng dầu dừa đơn giản tại nhà
Thoa dầu dừa nguyên chất
Thoa dầu dừa nguyên chất là cách đơn giản nhất để hỗ trợ chữa sạm da tại nhà. Với cách này, bạn chỉ cần dùng khoảng 1–2 giọt dầu dừa nguyên chất (nên chọn dầu dừa nguyên chất (virgin coconut oil), được ép lạnh, không pha tạp và không có mùi lạ để hạn chế nguy cơ gây bí da) sau đó xoa nhẹ giữa hai lòng bàn tay rồi áp lên da còn hơi ẩm vào buổi tối. Lớp dầu mỏng giúp giữ ẩm tốt hơn, từ đó da bớt khô và trông tươi hơn.
Nên áp dụng 2–3 lần mỗi tuần, tránh dùng hằng ngày hoặc thoa quá nhiều vì dầu dừa có tính khóa ẩm cao, dễ gây nặng da với da dầu.
Trong quy trình chăm sóc da buổi tối, dầu dừa nên được sử dụng ở bước cuối cùng, sau khi đã hoàn tất các bước dưỡng như toner, serum hoặc kem dưỡng, với vai trò khóa ẩm. Lớp dầu mỏng giúp giữ nước trên bề mặt da, từ đó da bớt khô và trông tươi hơn theo thời gian.
Kết hợp dầu dừa và sữa chua không đường
Sự kết hợp giữa dầu dừa và sữa chua không đường giúp làm mềm bề mặt da và cải thiện cảm giác sạm da, da khô xỉn, nhờ khả năng bổ sung độ ẩm và hỗ trợ trạng thái ổn định của da sau khi làm sạch.
Để thực hiện, bạn dùng sữa chua không đường nguyên chất trộn cùng 2 – 3 giọt dầu dừa nguyên chất, thoa một lớp mỏng lên da sau bước làm sạch da với sữa rửa mặt. Giữ hỗn hợp này trên da khoảng 5 – 7 phút, sau đó rửa lại nhẹ nhàng với nước.
Lưu ý, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần mỗi tuần và tránh chà xát hay massage mạnh để hạn chế cảm giác khó chịu, đặc biệt với làn da nhạy cảm.
Chữa sạm da bằng dầu dừa và mật ong
Sự kết hợp giữa mật ong và dầu dừa thường được áp dụng khi làn da rơi vào trạng thái khô, thiếu nước, kém tươi tắn và trông xuống sắc.
Mật ong có khả năng hút ẩm tự nhiên, giúp bề mặt da giữ nước tốt hơn và trở nên mềm mại, trong khi dầu dừa đóng vai trò khóa ẩm, hạn chế tình trạng mất nước và giúp da duy trì cảm giác dễ chịu. Khi sử dụng cùng nhau, hai thành phần này bổ trợ lẫn nhau, giúp hiệu quả dưỡng ẩm trên bề mặt da rõ ràng hơn so với khi dùng từng thành phần riêng biệt.
Cách thực hiện rất đơn giản, sau bước làm sạch da, bạn có thể trộn 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất với 2 – 3 giọt dầu dừa nguyên chất, thoa một lớp thật mỏng lên da và giữ trong khoảng 5 – 7 phút, sau đó rửa lại nhẹ nhàng với nước. Nên áp dụng 1–2 lần mỗi tuần, đồng thời lưu ý làm sạch kỹ và tránh thoa quá dày, nhất là với làn da dễ bị bít tắc lỗ chân lông hoặc dễ nổi mụn.
Chữa sạm da bằng dầu dừa kết hợp nha đam
Nha đam có tác dụng làm dịu da và bổ sung độ ẩm, giúp da dễ chịu hơn khi bị khô hoặc chịu tác động xấu từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi… Khi kết hợp với dầu dừa, thành phần giúp giữ ẩm và làm mềm bề mặt da, hỗn hợp dầu dừa nha đam này hỗ trợ cân bằng độ ẩm cho da, từ đó giúp làn da khô, kém tươi tắn trở nên mềm mại và đều màu hơn. Từ đó hỗ trợ cho quá trình chữa sạm da của bạn có hiệu quả hơn.
Bạn có thể trộn gel nha đam tinh khiết với khoảng 2 giọt dầu dừa, thoa một lớp mỏng lên da sau bước làm sạch. Cách này nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, ưu tiên sử dụng vào buổi tối.
Với làn da nhạy cảm, nên thử trước trên một vùng da nhỏ để đảm bảo da phù hợp trước khi dùng cho toàn bộ khuôn mặt.
Dầu dừa và bột yến mạch xay mịn
Để thực hiện cách hỗ trợ chữa sạm da này, bạn trộn bột yến mạch xay thật mịn với một lượng nhỏ dầu dừa và thêm chút nước để tạo hỗn hợp sệt nhẹ. Làm sạch da sau đó thoa hỗn hợp này lên da và giữ trong khoảng 5 phút rồi rửa lại nhẹ nhàng với nước.
Lưu ý, bạn chỉ nên thực hiện đắp mặt nạ yến mạch dầu dừa 1 lần mỗi tuần và tránh massage mạnh để hạn chế ma sát, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Bột yến mạch xay mịn giúp bề mặt da trở nên mềm hơn, trong khi dầu dừa hỗ trợ giữ ẩm, từ đó giúp da mềm mịn và đều màu hơn.
Massage da mặt nhẹ nhàng với dầu dừa
Với 2 – 3 giọt dầu dừa, bạn có thể massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút để dầu dàn đều và thẩm thấu trên da, giúp da thư giãn và mềm mại hơn. Sau đó nên rửa sạch để tránh cảm giác nặng da hoặc tránh gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Lưu ý, cách này phù hợp thực hiện 1 – 2 lần/tuần và bạn cần nhớ không nên kéo giãn hay miết mạnh da để tránh gây kích ứng da.
Thoa dầu dừa cho vùng da khô sạm xỉn
Thay vì dùng cho toàn mặt, bạn có thể chấm 1 giọt dầu dừa nguyên chất lên những vùng da khô như má hoặc khóe miệng. Việc tập trung vào vùng cần thiết giúp cải thiện cảm giác khô xỉn mà không làm da bị nặng hay bí bách.
Tần suất phù hợp để áp dụng cách hỗ trợ chữa sạm da bằng dầu dừa này là 2 – 3 lần/tuần và đặc biệt hữu ích trong thời tiết hanh khô.
Lưu ý, với cách này, bạn không bắt buộc phải rửa lại bằng nước sau khi thoa, nếu bạn chỉ dùng 1 giọt rất nhỏ cho vùng da khô và da không có cảm giác bí hay nặng. Tuy nhiên, nếu da bạn dễ bít tắc, dễ nổi mụn… thì bạn nên rửa nhẹ bằng nước ấm sau 15 – 20 phút để dầu dừa phát huy tác dụng tối đa hơn.
Lưu ý khi chữa sạm da bằng dầu dừa
Trước khi dùng dầu dừa để chăm sóc da, bạn nên lưu ý những điểm dưới đây, từ đó điều chỉnh cách dùng cho phù hợp với làn da của mình:
- Nên thử trước trên một vùng da nhỏ: Mặc dù dầu dừa và các thành phần tự nhiên trên đều lành tính nhưng vẫn có thể gây kích ứng nếu làn da nhạy cảm hoặc có tiền sử dị ứng. Vậy nên trước khi thoa dầu dừa lên mặt, hãy thử một lượng nhỏ ở vùng da sau tai hoặc cổ tay và theo dõi trong khoảng một ngày. Cách này giúp bạn biết da có hợp với dầu dừa hay không.
- Dùng lượng vừa đủ: Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm và tạo lớp màng khóa ẩm tốt, nhưng nếu dùng nhiều có thể khiến da nặng và khó chịu. Với da dầu hoặc da dễ bít tắc, chỉ nên dùng một lượng nhỏ và tập trung ở vùng da khô thay vì thoa khắp mặt.
- Dầu dừa chỉ hỗ trợ, không phải là phương pháp chữa sạm da chính: Dầu dừa chủ yếu giúp da mềm và đủ ẩm hơn, từ đó giúp bề mặt da trông tươi sáng và đều màu hơn. Với những tình trạng sạm da liên quan đến nội tiết hoặc sắc tố nằm sâu, bạn nên thăm khám và cần kết hợp thêm những hướng chăm sóc phù hợp khác.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Ánh nắng mặt trời dễ khiến da sạm màu, kích ứng hơn theo thời gian. Vì vậy, sử dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày là bước quan trọng để hỗ trợ duy trì làn da ổn định hơn.
Với những chia sẻ trên đây, hy vọng bạn đã hiểu được cách hỗ trợ chữa sạm da bằng dầu dừa. Nên nhớ rằng, dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm và có thể trở thành một bước chăm sóc hỗ trợ giúp da bớt khô xỉn, trông mềm mại và tươi hơn khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp tác động sâu vào nguyên nhân sạm nám. Chúc bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp để sở hữu làn da sáng mịn trẻ trung.
