Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi sinh lý, bao gồm cả làn da. Một trong những tình trạng phổ biến nhất ở mẹ bầu là khô da, có thể gây khó chịu và làm mất tự tin. Việc chăm sóc làn da khô không chỉ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn mà còn góp phần duy trì sức khỏe toàn diện trong suốt thai kỳ. Mách bạn một số cách chăm sóc da cho bà bầu da khô.
I – Nguyên nhân gây khô da khi mang bầu
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể của người phụ nữ trải qua hàng loạt thay đổi lớn, không chỉ về hormone mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Một trong những vấn đề phổ biến mà các mẹ bầu thường gặp phải là tình trạng da khô.
Khô da có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và đôi khi mất tự tin khi làn da không còn mịn màng như trước. Để cải thiện tình trạng này, trước tiên chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng khô da khi mang thai và từ đó đưa ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.
1. Thay đổi nội tiết tố
Một trong những nguyên nhân chính gây khô da ở mẹ bầu là sự thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ trong cơ thể. Khi mang thai, cơ thể sản sinh ra một lượng lớn hormone estrogen và progesterone.
Đây là các hormone cần thiết để duy trì sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, chúng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến dầu và cơ chế giữ nước tự nhiên của da. Việc giảm tiết dầu làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, khiến làn da trở nên dễ bị khô và nhạy cảm hơn.
Estrogen có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Khi lượng estrogen thay đổi, da có thể mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến hiện tượng khô và thậm chí là nứt nẻ. Hormone progesterone cũng có thể ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi và tuyến dầu, làm giảm khả năng giữ nước của da.
Nguyên nhân gây khô da khi mang thai
2. Thiếu nước do nhu cầu tăng cao
Trong thai kỳ, cơ thể mẹ cần nhiều nước hơn để duy trì quá trình tuần hoàn máu và hỗ trợ cho thai nhi phát triển. Sự gia tăng lượng máu trong cơ thể đòi hỏi cơ thể cần cung cấp nước để hỗ trợ hệ tuần hoàn và loại bỏ chất thải. Nếu mẹ bầu không bổ sung đủ nước, cơ thể sẽ tự động lấy nước từ các cơ quan khác, bao gồm cả da, để đảm bảo các chức năng sống còn. Kết quả là da sẽ trở nên khô và thiếu sức sống.
Ngoài ra, các mẹ bầu thường bị mất nước nhanh hơn do sự tăng tiết mồ hôi và do phải đi tiểu thường xuyên. Đây là những yếu tố làm cho cơ thể dễ bị mất nước, gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.
3. Chế độ dinh dưỡng không đủ chất
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và độ ẩm của làn da. Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao để đáp ứng cho sự phát triển của thai nhi. Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, làn da dễ trở nên khô và sần sùi.
Các vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, C, E, và axit béo omega-3 có vai trò giữ ẩm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Thiếu hụt các dưỡng chất này không chỉ gây ra tình trạng khô da mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe khác cho cả mẹ và bé. Đặc biệt, vitamin C giúp thúc đẩy sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi cho da, trong khi vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài.
4. Thời tiết và môi trường sống
Da mẹ bầu cũng dễ bị khô hơn nếu sống trong môi trường có khí hậu khô hanh, lạnh hoặc sử dụng điều hòa không khí trong thời gian dài. Thời tiết lạnh và gió làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da trở nên khô và dễ bị nứt nẻ. Mùa đông hoặc các mùa khô ở các vùng khí hậu nhiệt đới cũng là nguyên nhân gây khô da, bởi không khí ít ẩm hơn sẽ hút ẩm từ bề mặt da, làm da mất nước.
Trong môi trường có điều hòa không khí, làn da cũng dễ bị khô hơn do độ ẩm trong không khí thấp. Khi sử dụng điều hòa liên tục, không khí xung quanh sẽ khô, từ đó làm da mất nước và trở nên khô căng. Đây là nguyên nhân thường gặp ở các mẹ bầu sống trong khu vực đô thị hoặc làm việc trong văn phòng.
5. Sự phát triển của thai nhi và thay đổi lưu thông máu
Sự phát triển của thai nhi trong tử cung cũng có thể gây áp lực lên các cơ quan nội tạng, bao gồm cả da. Khi tử cung phát triển, các cơ quan phải hoạt động nhiều hơn để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, điều này có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, bao gồm cả da.
Đồng thời, máu tập trung nhiều hơn ở các bộ phận cần thiết cho thai nhi, dẫn đến da ở các vùng khác thiếu sự tuần hoàn tốt và dễ bị khô hơn.
Ngoài ra, sự gia tăng lưu thông máu có thể khiến cơ thể mẹ bầu mất đi một lượng lớn nước thông qua sự tăng tiết mồ hôi. Điều này có thể gây khô da, đặc biệt ở các khu vực như bụng và mặt, nơi da thường căng và nhạy cảm nhất trong thai kỳ.
6. Tắm nước quá nóng
Nhiều mẹ bầu có thói quen tắm nước nóng để thư giãn, tuy nhiên nước nóng lại là nguyên nhân khiến da bị khô nhiều hơn. Nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, gây ra tình trạng mất nước và khô căng. Tắm quá lâu hoặc quá nhiều lần trong ngày cũng sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Vì vậy, mẹ bầu nên tránh tắm nước quá nóng và hạn chế thời gian tắm để bảo vệ làn da.
II – Các thành phần cần tránh khi lựa chọn sản phẩm cho mẹ bầu da bị khô
Bà bầu bị khô da nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, vì da khô trong thai kỳ có thể gây khó chịu và dễ tổn thương. Việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm an toàn giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da, giảm tình trạng nứt nẻ, ngứa ngáy, đồng thời giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.
Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng an toàn và phù hợp. Có một số thành phần trong mỹ phẩm có thể gây hại cho mẹ và thai nhi, đặc biệt là khi hấp thụ qua da hoặc sử dụng lâu dài. Dưới đây là những thành phần mẹ bầu cần tránh khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da.
1. Retinoid và các dẫn xuất của Vitamin A
Retinoid là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa và trị mụn. Dẫn xuất của vitamin A này giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da, nhưng khi sử dụng ở liều cao hoặc thời gian dài, nó có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng retinoid trong thời kỳ mang thai, đặc biệt qua đường uống hoặc dạng bôi mạnh, có liên quan đến nguy cơ dị tật bẩm sinh. Do đó, mẹ bầu cần tránh các thành phần như retinol, retinyl palmitate, retinoic acid và các dẫn xuất khác của vitamin A.
2. Axit Salicylic (BHA) nồng độ cao
Axit salicylic, hay còn gọi là BHA, là một chất thường được sử dụng trong sản phẩm làm sạch sâu và trị mụn nhờ khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Mặc dù BHA có thể giúp cải thiện tình trạng da, nhưng với liều lượng cao, nó có thể gây kích ứng và tiềm ẩn nguy cơ đối với thai nhi.
Trong trường hợp mẹ bầu muốn sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic để làm sạch da, nên lựa chọn các sản phẩm có nồng độ thấp dưới 2% và không sử dụng thường xuyên. Ngoài ra, có thể thay thế axit salicylic bằng các thành phần làm sạch dịu nhẹ hơn như axit lactic (AHA) để an toàn cho thai nhi.
3. Paraben và các chất bảo quản hóa học
Paraben là một chất bảo quản được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm để ngăn ngừa vi khuẩn và nấm mốc. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy paraben có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết của con người, đóng vai trò như chất gây rối loạn hormone.
Trong thai kỳ, việc tiếp xúc với paraben có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và hệ thống hormone của mẹ bầu. Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên tìm các sản phẩm được ghi “không chứa paraben” hoặc chứa các chất bảo quản tự nhiên như vitamin E và chiết xuất từ tinh dầu.
4. Hydroquinone
Hydroquinone là một thành phần làm trắng da mạnh, thường có trong các sản phẩm trị nám và làm mờ vết thâm. Tuy nhiên, hydroquinone có khả năng thẩm thấu cao qua da và có thể đạt nồng độ cao trong máu, điều này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Mặc dù chưa có đủ bằng chứng rõ ràng về tác hại của hydroquinone đối với phụ nữ mang thai, các chuyên gia khuyến cáo nên tránh hoàn toàn thành phần này trong thai kỳ.
Các thành phần cần tránh khi lựa chọn sản phẩm cho mẹ bầu da bị khô
5. Phthalate
Phthalate là một loại chất hóa học có trong một số mỹ phẩm như nước hoa, sơn móng tay và các sản phẩm tạo mùi. Phthalate được biết đến là chất gây rối loạn hormone và có thể tác động đến sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi.
Một số nghiên cứu cho thấy phthalate có liên quan đến các vấn đề về sinh sản và phát triển ở trẻ em. Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên tránh các sản phẩm có thành phần phthalate hoặc ghi “Fragrance” (hương liệu tổng hợp), vì các loại hương liệu này có thể chứa phthalate mà không cần liệt kê cụ thể trên bao bì.
6. Formaldehyde và các dẫn xuất
Formaldehyde là một chất bảo quản mạnh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và nấm, thường có trong các sản phẩm như sơn móng tay, keo nối mi và một số mỹ phẩm khác. Formaldehyde đã được xác định là chất gây ung thư và có thể gây kích ứng da, mắt và đường hô hấp.
Ngoài ra, các dẫn xuất của formaldehyde như formalin, methylene glycol, và quaternium-15 cũng cần tránh vì chúng có thể giải phóng formaldehyde khi tiếp xúc với da. Sự tiếp xúc thường xuyên với formaldehyde có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp và sức khỏe tổng thể của cả mẹ và bé.
7. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) và Sodium Laureth Sulfate (SLES)
SLS và SLES là các chất tạo bọt thường có trong sữa rửa mặt, sữa tắm và dầu gội đầu. Mặc dù các chất này giúp làm sạch và tạo bọt hiệu quả, nhưng chúng lại có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là với làn da nhạy cảm của mẹ bầu. SLS và SLES làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây ra tình trạng khô căng, điều này sẽ càng khiến tình trạng da khô của mẹ bầu trở nên nghiêm trọng hơn.
8. Các loại tinh dầu có thể gây co bóp tử cung
Mặc dù tinh dầu thường được coi là tự nhiên và an toàn, một số loại tinh dầu có thể không phù hợp với mẹ bầu do có thể gây co bóp tử cung hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Một số tinh dầu cần tránh trong thai kỳ bao gồm: tinh dầu xô thơm (sage), tinh dầu hương thảo (rosemary), tinh dầu bách lý hương (thyme), và tinh dầu quế.
Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên chọn các sản phẩm dưỡng da không chứa tinh dầu hoặc sử dụng tinh dầu đã được kiểm định an toàn cho thai kỳ.
III – Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc da khô khi mang thai
Trong quá trình mang thai, làn da của nhiều phụ nữ trở nên khô và nhạy cảm hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Để duy trì làn da mềm mịn, dễ chịu, mẹ bầu cần áp dụng quy trình skincare cho bà bầu da khô tập trung vào các sản phẩm dưỡng ẩm và an toàn.
Dưới đây là các bước cơ bản cùng cách lựa chọn sản phẩm phù hợp để chăm sóc làn da khô cho mẹ bầu.
1. Tẩy trang cho bà bầu da khô
Tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và mỹ phẩm trên da, giúp các bước dưỡng tiếp theo hiệu quả hơn. Đối với mẹ bầu, nên chọn tẩy trang dạng dầu hoặc dạng sáp có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn và không gây kích ứng da. Các sản phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu hoặc tẩy trang micellar water với công thức nhẹ nhàng là lựa chọn tốt, giúp làm sạch da mà vẫn duy trì độ ẩm.
Đối với mẹ bầu da khô thì nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dành cho bà bầu da khô với những thành phần cấp ẩm sâu, giúp làm sạch mà không gây khô căng da. Lưu ý tránh các sản phẩm chứa hương liệu mạnh hoặc chất bảo quản như paraben để giảm nguy cơ kích ứng cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu.
2. Sữa rửa mặt cho bà bầu da khô
Sau khi tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu còn sót lại trên da mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Sữa rửa mặt dành cho mẹ bầu da khô nên có thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, chiết xuất từ lô hội hoặc glycerin.
Những thành phần này có khả năng cung cấp nước và giữ ẩm cho da, giúp da không bị khô căng sau khi rửa. Mẹ bầu cũng nên tránh các sản phẩm chứa Sodium Lauryl Sulfate (SLS) vì chất này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây ra cảm giác khô và khó chịu.
3. Sử dụng toner cho bà bầu da khô
Toner là bước tiếp theo sau khi rửa mặt, giúp cân bằng độ pH và làm dịu da. Đối với làn da khô, mẹ bầu nên chọn toner không chứa cồn để tránh làm mất nước trên da. Các toner chứa thành phần dưỡng ẩm từ thiên nhiên như hoa cúc, nước hoa hồng hoặc chiết xuất từ hoa oải hương sẽ giúp làm dịu và cấp ẩm cho da.
Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể chọn toner có thành phần axit hyaluronic để bổ sung thêm độ ẩm, giúp da mềm mại hơn. Tuy nhiên, hãy tránh xa các loại toner chứa hương liệu mạnh để giảm nguy cơ kích ứng.
4. Serum cho bà bầu da khô
Serum là sản phẩm có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh và cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho da. Với làn da khô, mẹ bầu nên chọn serum dành cho bà bầu da khô chứa axit hyaluronic, vitamin B5 hoặc chiết xuất từ nha đam, vì chúng có khả năng giữ nước và làm mềm da hiệu quả.
Serum chứa vitamin C cũng là lựa chọn tốt để giúp làm sáng và làm đều màu da, nhưng nên sử dụng loại có nồng độ nhẹ để tránh kích ứng. Điều quan trọng là mẹ bầu nên tránh các serum chứa retinoid và axit salicylic nồng độ cao vì các thành phần này không an toàn cho thai kỳ.
Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc da khô khi mang thai
5. Kem dưỡng cho bà bầu da khô
Kem dưỡng da là bước quan trọng để khóa độ ẩm, giúp da duy trì độ ẩm lâu dài và ngăn ngừa tình trạng khô nẻ. Đối với làn da khô khi mang thai, nên chọn kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu da khô có thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ (shea butter), dầu hạnh nhân, hoặc dầu jojoba.
Những thành phần này không chỉ giúp giữ ẩm mà còn cung cấp dưỡng chất cho da, giảm thiểu tình trạng bong tróc. Đặc biệt, mẹ bầu nên chọn kem dưỡng không chứa paraben, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo để đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm. Khi thoa kem dưỡng, nên thoa ngay sau khi tắm hoặc sau khi dùng serum để khóa lại độ ẩm tốt nhất.
6. Kem chống nắng cho bà bầu da khô
Kem chống nắng là bước không thể thiếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt là khi mang thai. Làn da trong giai đoạn này có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, dễ gặp tình trạng sạm nám. Để bảo vệ da hiệu quả, mẹ bầu nên chọn kem chống nắng vật lý (hay còn gọi là sunblock) có thành phần oxit kẽm hoặc titanium dioxide.
Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo lớp màng bảo vệ trên da, giúp phản xạ tia UV mà không thẩm thấu vào da. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng và an toàn hơn cho mẹ bầu. Nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Kem chống nắng cho mẹ bầu da khô nên chứa những thành phần có khả năng dưỡng ẩm bên cạnh những thành phần với khả năng chống nắng tốt, để khi bôi lên da không gây cảm giác khô căng và nặng mặt.
IV – Bộ chăm sóc da dành riêng cho mẹ bầu và sau sinh Elymom
Nếu mẹ gặp khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da trong quá trình mang thai và sau sinh, lời khuyên là mẹ nên lựa chọn một bộ sản phẩm chăm sóc da để gia tăng hiệu quả sử dụng đối với làn da.
Elymom là bộ sản phẩm chăm sóc da được thiết kế dành riêng cho mẹ bầu và sau sinh, được nghiên cứu và sản xuất bởi đội ngũ dược sĩ lành nghề của công ty Dược Đại Bắc với hơn 24 năm trên thị trường mang tới giải pháp an toàn, tối giản, mang lại cho mẹ làn da sáng sạch, khỏe mạnh.
Elymom hiểu được rằng mẹ có đẹp thì hành trình làm mẹ càng thêm trọn vẹn hơn. Bộ sản phẩm với 4 bước dưỡng da toàn diện tương ứng với 4 sản phẩm:
1. Gel rửa mặt mẹ bầu và sau sinh Elymom
Gel rửa mặt Elymom được phát triển đặc biệt cho mẹ bầu có làn da khô, với công thức dịu nhẹ từ các thành phần thiên nhiên giúp làm sạch da hiệu quả mà không gây khô hay kích ứng. Sản phẩm không chứa các chất diện hoạt gốc Sulfate, thay vào đó sử dụng chất hoạt động bề mặt có nguồn gốc thực vật, nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn sâu bên trong lỗ chân lông mà không gây khô căng da.
Kết hợp các chiết xuất từ thiên nhiên, gel rửa mặt Elymom không chỉ giúp hạn chế mụn ẩn, mụn đầu đen mà còn cân bằng độ ẩm tự nhiên, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da. Tất cả thành phần đều an toàn cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu, giúp chăm sóc da nhẹ nhàng và bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.
2. Kem dưỡng da mẹ bầu và sau sinh Elymom
Kem dưỡng da Elymom được phát triển đặc biệt cho mẹ bầu có làn da khô, với các thành phần tự nhiên và an toàn, mang lại hiệu quả chăm sóc toàn diện cho làn da nhạy cảm. Công thức của Elymom kết hợp Melazero – hoạt chất làm sáng nguồn gốc thực vật thế hệ thứ 3 – giúp giảm thiểu sắc tố melanin, ngăn ngừa thâm sạm và cải thiện tình trạng da xỉn màu do thay đổi nội tiết.
Bên cạnh đó, thành phần acid hyaluronic và vitamin B5 có trong kem giúp dưỡng ẩm sâu, phục hồi hàng rào bảo vệ da và hỗ trợ tái tạo tế bào, cho mẹ bầu làn da căng mướt và khỏe mạnh. Sản phẩm là giải pháp hoàn hảo giúp mẹ bầu tối giản quy trình chăm sóc da mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất và độ ẩm cần thiết.
Bộ sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu da khô Elymom
3. Kem chống nắng dành cho bà bầu da khô Elymom
Kem chống nắng Elymom dành cho mẹ bầu và sau sinh được phát triển đặc biệt để bảo vệ làn da khô và nhạy cảm trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh. Với công thức chống nắng vật lý tiên tiến sử dụng TiO2 và ZnO2 nano siêu nhỏ, sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, ngăn ngừa tình trạng nám, tàn nhang do ánh nắng mặt trời.
Chỉ số SPF 30+ kết hợp với khả năng nâng tông tự nhiên, mang lại lớp finish mịn màng và đều màu cho da mà không gây bí hay khô da. Đặc biệt, kem còn bổ sung chiết xuất từ Rau má và hạt chùm ngây, giúp làm dịu da, bảo vệ da khỏi bụi mịn và ô nhiễm môi trường, đồng thời giảm thiểu tổn thương da do ánh sáng mặt trời và các yếu tố gây hại từ môi trường. Sản phẩm hoàn hảo cho mẹ bầu muốn bảo vệ làn da mà không lo bị kích ứng.
Như vậy, chăm sóc da là một việc làm cần thiết đặc biệt là đối với bà bầu da khô bởi việc chăm sóc sẽ hạn chế các tình trạng da khô, bong tróc và ngứa ngáy, mang đến cho mẹ một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Mẹ bầu có làn da đẹp đẹp sẽ giúp mẹ tự tin hơn, tinh thần thoải mái hơn, từ đó giúp thai kỳ của mẹ khỏe mạnh hơn. Nếu mẹ còn có thắc mắc về cách chăm sóc da cho bà bầu da khô hoặc về bộ sản phẩm chăm sóc da cho mẹ bầu và sau sinh Elymom, vui lòng liên hệ hotline 1800 1125 hoặc liên hệ trực tiếp Đại Bắc Care để được giải đáp.
Tham khảo thêm:
