Massage đầu đúng cách mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho trẻ như giúp ăn ngon, ngủ ngoan, thúc đẩy sự phát triển về thể chất. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn cần thực hiện đúng cách massage đầu cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, nếu bạn đang muốn áp dụng phương pháp này nhưng còn chưa biết cách thực hiện như thế nào đừng bỏ qua những thông tin mà dược sĩ Đại Bắc Care chia sẻ trong bài viết này.
I – 7 lý do nên thực hiện massage đầu cho trẻ sơ sinh
Massage đầu cho trẻ sơ sinh không chỉ là một hoạt động thư giãn mà còn mang lại vô số lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Khi được thực hiện đúng cách, mát xa có thể giúp kích thích não bộ, tăng cường khả năng miễn dịch, và tạo ra sự gắn kết giữa cha mẹ và bé. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời khi thực hiện mát xa đầu cho trẻ sơ sinh:
1. Hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện của não bộ
Thực hiện cách massage đầu cho trẻ sơ sinh tròn nhẹ nhàng giúp kích thích hệ thần kinh. Đồng thời, giúp não bộ của bé phát triển nhanh chóng và hiệu quả.
Nhờ những tác động này, trẻ sẽ có điều kiện tốt hơn để phát triển về trí tuệ, khả năng nhận thức và các kỹ năng học hỏi trong tương lai. Đây là một bước đệm quan trọng trong việc giúp trẻ đạt được sự phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu đời.
Massage đầu cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển tốt hơn về thể chất và trí tuệ.
2. Giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn
Massage đầu có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh hormone oxytocin – một loại hormone tạo cảm giác thoải mái và hạnh phúc. Khi được mát xa, trẻ sẽ cảm nhận được sự thư giãn, an toàn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh vì giai đoạn này bé dễ cảm thấy lo lắng khi phải thích nghi với môi trường mới bên ngoài bụng mẹ. Vì vậy, đây cũng là một trong những lợi ích quan trọng khi thực hiện cách massage đầu cho trẻ sơ sinh mang lại.
3. Cải thiện giấc ngủ của trẻ
Áp dụng các cách massage đầu cho trẻ sơ sinh còn có khả năng thúc đẩy việc sản sinh hormone melatonin – hormone giúp điều hòa giấc ngủ. Việc massage đầu thường xuyên và đúng cách sẽ giúp trẻ dễ dàng bước vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn và lâu hơn. Bé sẽ có những giấc ngủ trọn vẹn, không bị quấy rầy, giúp cơ thể được phục hồi và phát triển mạnh mẽ.
Massage giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn.
4. Tăng cường lưu thông máu và nuôi dưỡng da đầu
Một trong những lợi ích chính khi thực hiện các cách massage đầu cho trẻ sơ sinh là cải thiện lưu thông tuần hoàn máu ở khu vực da đầu. Điều này không chỉ giúp dưỡng chất được cung cấp đầy đủ cho da và tóc mà còn hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của tóc, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
Ngoài ra, lưu thông máu tốt giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu, hỗ trợ hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả. Vì vậy, mẹ cũng nên tham khảo và áp dụng một số cách massage đầu cho trẻ sơ sinh để nhận được lợi ích này.
5. Phát triển tốt hơn về mặt tâm lý
Massage đầu còn giúp trẻ phát triển về mặt tâm lý và xúc giác. Việc tiếp xúc trực tiếp với da đầu thông qua những cử chỉ mát xa ân cần từ cha mẹ sẽ kích thích hệ thần kinh, giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu thương.
Điều này giúp tăng cường tình cảm giữa bé và cha mẹ. Từ đó, tạo nền tảng cho sự phát triển cảm xúc và tâm lý vững chắc trong tương lai.
6. Nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng massage đầu có thể giúp kích thích các điểm huyệt, từ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc giúp bé phòng tránh các bệnh tật thường gặp, như cảm lạnh hay các bệnh nhiễm trùng thông thường.
Khi sức đề kháng của trẻ được nâng cao, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, ít mắc bệnh và phát triển tốt hơn. Đây cũng là lý do mẹ nên tham khảo và tìm hiểu các cách massage đầu cho trẻ sơ sinh.
7. Hỗ trợ nuôi dưỡng và phát triển tóc
Thực hiện đúng các cách massage đầu cho trẻ sơ sinh còn giúp kích thích các mạch máu dưới da đầu. Nhờ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất tiếp cận chân tóc, từ đó giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Đối với trẻ sơ sinh, việc massage thường xuyên còn giúp cải thiện các vấn đề như rụng tóc hoặc tóc mọc thưa, giúp tóc bé mọc dày và mượt hơn.
II – 5 cách massage đầu cho trẻ sơ sinh đơn giản an toàn mẹ nên thử
Việc massage đầu đúng cách cho trẻ sơ sinh không chỉ là một hình thức chăm sóc sức khỏe, mà còn là cách để ba mẹ tạo ra mối liên kết tình cảm sâu sắc với con. Nếu bạn đang muốn massage đầu cho con nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu có thể tham khảo ngay 5 cách dưới đây:
1. Động tác massage vuốt nhẹ cho trẻ sơ sinh
Trước khi bắt đầu bất kỳ động tác massage nào, ba mẹ cần tạo điều kiện cho bé làm quen với việc tiếp xúc cơ thể. Đây là một bước quan trọng để bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt quá trình massage.
Mẹ massage vùng đầu nhẹ nhàng cho bé yêu.
Ba mẹ có thể bắt đầu bằng cách dùng lòng bàn tay nhẹ nhàng đặt lên đỉnh đầu của bé. Sau đó từ từ vuốt nhẹ xuống theo hình chữ V, hướng về phía sau tai. Vì đây là động tác làm quen, lực tác động phải vô cùng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương làn da mỏng manh của bé.
Trong suốt quá trình massage, hãy luôn giữ thái độ nhẹ nhàng và nói chuyện với bé để bé cảm thấy an tâm hơn. Những lời nói âu yếm, nhẹ nhàng sẽ giúp bé cảm nhận được sự yêu thương và cảm giác an toàn từ ba mẹ. Động tác vuốt nhẹ này có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, mang đến cho bé cảm giác thư giãn và dễ chịu.
2. Cách massage đầu cho trẻ sơ sinh ở vùng trán
Việc massage vùng trán đúng cách sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ của bé và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để massage vùng trán ba mẹ có thể sử dụng lòng bàn tay hoặc ngón tay cái. Bắt đầu từ trung tâm trán, nhẹ nhàng massage theo chuyển động xoắn ốc, di chuyển từ trái qua phải.
Hãy lặp lại cách massage đầu cho trẻ sơ sinh này nhiều lần để giúp bé giảm căng thẳng. Động tác nhẹ nhàng này cũng có tác dụng kích thích sự phát triển của não bộ, giúp bé có tinh thần thoải mái và bình an hơn.
3. Massage vùng sau đầu
Vùng sau đầu là một khu vực nhạy cảm với nhiều mô mềm và hệ thần kinh quan trọng. Do đó, việc massage khu vực này cần được thực hiện một cách cẩn thận.
Đặt lòng bàn tay lên đỉnh đầu bé và từ từ di chuyển xuống phía sau gáy. Kết hợp kỹ thuật xoay tròn nhẹ và vuốt để kích thích các điểm huyệt ở khu vực này, từ đó giúp bé thư giãn và giảm căng thẳng.
Massage vùng sau đầu không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường oxy và dưỡng chất đến não mà còn có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Đặc biệt là khi bé đang trong giai đoạn mọc răng hoặc có những căng thẳng nhỏ trong cơ thể. Đây là một động tác có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu và cân bằng tinh thần của bé.
4. Massage hai bên tai
Vùng tai cũng là một vị trí cần được quan tâm khi massage cho trẻ sơ sinh. Sử dụng ngón tay cái đặt phía sau tai và ngón tay trỏ để vuốt nhẹ nhàng từ đầu tai đến đuôi tai. Lặp lại cách massage đầu cho trẻ sơ sinh này vài lần để bé cảm thấy thoải mái mà không gây bất kỳ sự khó chịu nào.
Massage hai bên tai cho trẻ sơ sinh.
Kết thúc động tác massage vùng tai bằng cách vuốt nhẹ theo đường cong của vành tai. Động tác này giúp kích thích sự phát triển của tai và có thể giảm các vấn đề khó chịu như ngứa ngáy ở tai. Massage vùng tai cũng giúp tăng cường lưu thông máu, mang lại cảm giác thoải mái cho bé.
5. Massage vùng cổ
Cuối cùng, khi thực hiện cách massage đầu cho trẻ sơ sinh không thể bỏ qua việc massage vùng cổ. Cổ của bé chưa phát triển hoàn chỉnh, nên ba mẹ cần thực hiện massage rất nhẹ nhàng và cẩn thận.
Đặt tay từ phía dưới cổ bé, sau đó từ từ vuốt lên theo hướng từ dưới lên trên. Động tác này giúp thư giãn cơ cổ, hỗ trợ sự phát triển vững chắc của các cơ và ngăn ngừa tình trạng cổ chảy xệ.
Ngoài ra, massage vùng cổ còn giúp bé giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình phát triển hệ xương cổ. Massage thường xuyên cũng giúp bé thoải mái hơn khi nằm ngủ hoặc khi được bế bồng.
Video hướng dẫn cách massage đầu cho trẻ sơ sinh
III – Những lưu ý quan trọng khi thực hiện cách massage đầu cho trẻ sơ sinh
Massage đầu cho trẻ sơ sinh là một phương pháp hiệu quả để giúp bé thư giãn, phát triển trí não và tạo sự gắn kết tình cảm giữa cha mẹ và bé. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả và đảm bảo an toàn khi áp dụng cách massage đầu cho trẻ sơ sinh bạn nên lưu ý tới những vấn đề dưới đây:
1. Tạo không gian và môi trường an toàn
Một không gian yên tĩnh và an toàn là điều kiện tiên quyết để bé cảm thấy thoải mái và sẵn sàng hợp tác trong quá trình massage. Bạn nên chọn một phòng yên tĩnh, tránh tiếng ồn lớn hoặc các âm thanh làm bé giật mình.
Mẹ nên massage cho bé trong không gian yên tĩnh.
Nhiệt độ phòng nên được duy trì ở mức ấm áp, tạo điều kiện cho bé cảm thấy dễ chịu. Đồng thời, bạn cũng cần đảm bảo rằng bé được nằm trong tư thế thoải mái, không bị gò bó hay chèn ép.
2. Thực hiện các động tác nhẹ nhàng
Khi thực hiện cách massage đầu cho trẻ sơ sinh, việc thực hiện các động tác nhẹ nhàng là điều cần thiết. Da đầu và các cơ quan trên đầu của bé còn rất yếu và chưa phát triển hoàn thiện.
Do đó, mọi động tác khi áp dụng massage đầu cho bé dễ ngủ cần được thực hiện với lực nhẹ, tránh bất kỳ áp lực mạnh nào có thể gây tổn thương. Bạn có thể sử dụng lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay để vuốt nhẹ lên các vùng như trán, sau đầu, và hai bên tai. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn kiểm soát lực tay để bé cảm thấy dễ chịu mà không gặp bất kỳ khó khăn nào.
Những động tác vuốt nhẹ nhàng không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn tạo cảm giác êm ái, giúp bé thư giãn và ngủ ngon hơn. Việc duy trì sự nhẹ nhàng trong quá trình massage cũng giúp bé dần làm quen với việc tiếp xúc cơ thể mà không cảm thấy khó chịu.
3. Tránh massage trực tiếp lên đỉnh đầu
Đỉnh đầu của trẻ sơ sinh là một khu vực rất nhạy cảm vì thóp (vùng mềm trên đỉnh đầu) chưa đóng kín hoàn toàn. Việc áp lực lên vùng này có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho bé.
Vì vậy, khi áp dụng cách massage đầu cho trẻ sơ sinh bạn cần đặc biệt chú ý tránh bất kỳ sự tác động nào lên khu vực này. Thay vào đó, hãy tập trung massage các vùng an toàn hơn như trán, sau đầu, và hai bên thái dương.
4. Tránh massage lên các vùng mềm khác
Ngoài đỉnh đầu, các vùng mềm khác trên cơ thể bé như khu vực quanh mắt, cổ hay phía sau tai cũng cần được massage cẩn thận. Da bé ở những khu vực này rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nếu bạn không chú ý.
Không nên massage vùng mắt của trẻ.
Khi thực hiện những cách massage đầu cho trẻ sơ sinh ở vùng quanh mắt, hãy chỉ thực hiện những động tác vuốt nhẹ nhàng theo hình tròn để tránh gây áp lực trực tiếp. Việc massage cẩn trọng các vùng nhạy cảm này giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Đồng thời giảm thiểu các nguy cơ gây kích ứng da hay tổn thương mô mềm.
5. Thời điểm thích hợp để massage đầu
Thời điểm thực hiện các cách massage đầu cho trẻ sơ sinh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại hiệu quả tốt cho bé. Bạn nên chọn những khoảng thời gian bé đang thư giãn, như vào buổi sáng khi bé vừa thức dậy, trước khi bé đi ngủ, hoặc trước khi tắm. Những thời điểm này bé thường rất tỉnh táo hoặc đã sẵn sàng thư giãn, nên quá trình massage sẽ dễ dàng hơn.
Ngược lại, không nên massage cho bé ngay sau khi bé vừa ăn xong, vì điều này có thể gây khó chịu, đầy hơi và nôn trớ. Thời gian lý tưởng để thực hiện massage là khoảng 1-2 tiếng sau khi bé ăn no, khi hệ tiêu hóa của bé đã ổn định.
6. Thời gian massage hợp lý
Việc massage đầu không cần kéo dài quá lâu. Thời gian massage lý tưởng là khoảng 15-20 phút mỗi lần, và bạn chỉ cần thực hiện 2 lần mỗi tuần. Điều này giúp bé có thời gian thư giãn mà không cảm thấy mệt mỏi hay quá tải.
Trong suốt quá trình massage, hãy luôn theo dõi biểu cảm của bé. Nếu bé tỏ ra không thoải mái hoặc có dấu hiệu quấy khóc, hãy dừng ngay và thử lại vào lúc khác.
7. Trò chuyện khi thực hiện cách massage đầu cho trẻ sơ sinh
Một yếu tố quan trọng khi massage cho bé chính là sự kết nối tình cảm. Trong suốt quá trình massage, ba mẹ hãy luôn trò chuyện, hát ru hoặc đơn giản là nhìn vào mắt bé với ánh mắt yêu thương. Sự kết nối này không chỉ tạo ra một môi trường tình cảm ấm áp mà còn giúp bé phát triển các kỹ năng giao tiếp và sự gắn bó với cha mẹ.
8. Kết hợp sử dụng dầu massage cho bé Yoosun Rau má
Massage là một phương pháp giúp trẻ sơ sinh thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu và phát triển trí não một cách tự nhiên. Khi kết hợp với dầu massage, hiệu quả thư giãn và dưỡng ẩm cho da bé sẽ được tăng cường đáng kể.
Sử dụng dầu massage Yoosun Rau má đề làm sạch và dịu da cho bé yêu.
Dầu massage Yoosun Rau Má là một sản phẩm lành tính, an toàn. Sản phẩm mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da mỏng manh cho trẻ sơ sinh nhờ chứa một số thành phần nổi bật như:
– Dầu hạt hướng dương: Là nguồn giàu acid béo thiết yếu và vitamin, dầu hạt hướng dương giúp củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Thành phần này không chỉ giúp duy trì độ ẩm, làm dịu da mà còn hỗ trợ loại bỏ lớp “cứt trâu” và sợi bã nhờn thường gặp ở trẻ nhỏ. Nhờ đó, da bé trở nên mềm mại, mịn màng và sạch sẽ hơn.
– Bisabolol và chiết xuất củ gừng: Đây là cặp đôi thành phần từ Châu u với tác dụng mạnh mẽ trong việc kháng viêm và làm dịu da. Bisabolol có khả năng giảm viêm và kích ứng, trong khi chiết xuất củ gừng ngăn ngừa rôm sảy, mẩn ngứa và hăm tã. Bộ đôi này giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, giữ cho da luôn khỏe mạnh và không bị tổn thương.
– Chiết xuất rau má: Rau má từ lâu đã được biết đến với khả năng làm mát và làm dịu da. Trong dầu massage Yoosun Rau Má, thành phần này chứa hỗn hợp Triterpenoids, giúp dưỡng ẩm, làm mát và làm giảm các vết mẩn đỏ hay vùng da bị hăm tã. Đặc biệt, chiết xuất rau má rất phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh, giúp bé luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu.
– Vitamin E: Là một trong những chất chống oxy hóa tự nhiên tốt nhất, Vitamin E trong dầu massage Yoosun Rau Má tạo ra lớp màng lipid sinh lý trên bề mặt da, giúp bảo vệ da bé khỏi tình trạng khô ráp và căng nứt. Đồng thời, Vitamin E còn giúp duy trì độ ẩm cho da, giữ cho da bé luôn mềm mại và khỏe khoắn.
Trên đây là 5 cách massage đầu cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng. Nếu như bạn còn có câu hỏi nào liên quan tới vấn đề này cần được chúng tôi hỗ trợ thêm vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của Đại Bắc Care qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí).
Tham khảo thêm:
