Tắm lá riềng cho trẻ sơ sinh là một phương pháp dân gian được nhiều bậc cha mẹ Việt Nam tin dùng để chăm sóc làn da nhạy cảm của bé. Với đặc tính kháng khuẩn và làm dịu da, lá riềng có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề da thường gặp ở trẻ nhỏ như rôm sảy, mẩn ngứa. Tuy nhiên, việc sử dụng lá riềng cũng cần lưu ý và phải được thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
1 – Tắm lá riềng cho trẻ sơ sinh được không?
Đáp án là có. Lá riềng (Alpinia officinarum Hance, họ Gừng (Zingiberaceae)) không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là một loại thảo dược tự nhiên có thể hỗ trợ chăm sóc da cho trẻ sơ sinh một cách dịu nhẹ và an toàn nếu sử dụng đúng cách.
Theo Brigitte Zeitlin – người sáng lập BZ Nutrition New York chia sẻ, riềng đã được sử dụng trong y học Ayurvedic và Trung Quốc trong nhiều thế kỷ bởi công dụng tuyệt vời của nó trong chữa nhiều chứng bệnh như chống nhiễm trùng, chống viêm, chống oxy hóa…
Cụ thể, tắm lá riềng cho trẻ sơ sinh mang đến nhiều lợi ích:
Kháng khuẩn tự nhiên, phòng ngừa rôm sảy, mẩn ngứa
Lá riềng chứa nhiều tinh dầu và hợp chất kháng khuẩn như galangol, flavonoid và diarylheptanoids, có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây bệnh ngoài da.
Bên cạnh đó, theo y học cổ truyền, lá riềng có tính hàn, giúp thanh nhiệt và giải độc từ bên trong, cộng thêm khả năng sát khuẩn nhẹ nên thường được kết hợp trong các bài thuốc dân gian trị rôm sảy, mụn nhọt ở cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Theo nghiên cứu năm 2003 đăng tải trên Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho thấy HMP – một chất hóa học thực vật tự nhiên trong củ riềng có đặc tính chống viêm mạnh mẽ.
Chính vì thế, đối với trẻ sơ sinh thường bị rôm sảy, mẩn đỏ hoặc viêm da do mồ hôi và khí hậu nóng ẩm thì việc tắm bằng nước lá riềng giúp làm sạch da nhẹ nhàng, giảm ngứa, se nốt mụn rôm… Từ đó hạn chế cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng.
Làm sạch lỗ chân lông, giúp thoáng da và hạn chế tích tụ độc tố
Các hoạt chất có trong lá riềng giúp làm sạch da sâu, hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ, nhờ đó lỗ chân lông không bị bít tắc, giảm nguy cơ nổi mẩn do mồ hôi hoặc chất thải tích tụ.
Với làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh, việc tắm bằng nước có chiết xuất từ thảo dược nhẹ nhàng như lá riềng giúp da “thở” tốt hơn, nhờ đó làn da được thông thoáng, giảm tình trạng nổi mẩn do tắc tuyến mồ hôi.
Giảm căng thẳng, hỗ trợ bé ngủ ngon hơn
Tinh dầu lá riềng có mùi thơm dịu nhẹ, gần giống gừng nhưng thanh mát hơn, có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, làm dịu bé, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp trẻ cảm thấy thư thái và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Điều này đặc biệt phù hợp với những trẻ thường xuyên quấy khóc, khó ngủ.
Hạn chế việc phải sử dụng thuốc bôi ngoài da
Thay vì lạm dụng các loại kem bôi có chứa corticosteroids khi trẻ bị rôm sảy hay viêm da nhẹ, tắm nước lá riềng là phương pháp an toàn, tự nhiên và ít tác dụng phụ, giúp giảm nguy cơ da bị nhờn thuốc hoặc phản ứng phụ với hóa chất.
Đây là giải pháp hỗ trợ điều trị tại nhà hữu hiệu, đặc biệt trong giai đoạn trẻ sơ sinh làn da nhạy cảm, không nên dùng thuốc một cách tùy tiện.
Gợi ý: Cách tắm lá đào cho trẻ phòng rôm sảy
2 – Cách tắm lá riềng cho trẻ sơ sinh đúng và hiệu quả
Chuẩn bị trước khi tắm
- 20–25 lá riềng tươi, rửa sạch, không sâu bệnh.
- Nước sạch.
- Khăn mềm, chậu tắm.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đun lá riềng với khoảng 3–4 lít nước sạch, đun sôi trong 10–15 phút cho đến khi nước chuyển màu.
- Bước 2: Dùng khăn sạch lọc bỏ bã lá, chỉ giữ lại phần nước. Sau đó pha nước lá riềng với nước sạch để đạt nhiệt độ khoảng 35–38°C.
- Bước 3: Tiến hành tắm cho bé, bắt đầu bằng việc dùng khăn mềm thấm nước, lau nhẹ nhàng từ mặt xuống chân, chú ý các vùng nách, bẹn, cổ.
- Bước 4: Sau khi tắm bằng nước lá riềng, tráng lại bằng nước sạch để loại bỏ cặn bã.
- Bước 5: Lau khô người bé bằng khăn mềm và mặc quần áo sạch, thoáng và giữ ấm cho bé.
3 – Lưu ý khi tắm lá riềng cho trẻ sơ sinh để đảm bảo hiệu quả, an toàn
Bên cạnh những lưu ý thường gặp, ví dụ như cần thử kiểm tra phản ứng cho trẻ trước khi tắm toàn thân hay tắm ở những nơi kín gió, tránh gió lùa, không tắm lá riềng cho trẻ khi có vết thương hở… Thì Daibaccare chia sẻ thêm 5 lưu ý đặc biệt mà các ba mẹ khi tắm lá riềng cho trẻ rất hay mắc phải.
Đun nước tắm lá riềng quá đặc gây kích ứng da
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng đun lá càng đặc thì càng tốt, nhưng điều này lại làm tăng nồng độ tinh dầu và hợp chất cay nóng, có thể khiến bé bị nóng rát, đỏ da hoặc khô da sau tắm.
Cách đúng là chỉ nên dùng khoảng 20–25 lá riềng tươi cho 3–4 lít nước, đun sôi khoảng 10–15 phút và pha loãng trước khi tắm.
Không lọc kỹ nước tắm, gây xước hoặc kích ứng da
Một số cha mẹ bỏ qua bước lọc nước sau khi đun, mà chỉ dùng tay vớt lá riềng khỏi chậu nước tắm, khiến bã lá, cặn hoặc sợi xơ từ lá còn lại trong nước gây cọ xát, trầy xước làn da mỏng manh của trẻ.
Thay vì dùng tay loại bỏ lá riềng, cha mẹ nên dùng vải sạch hoặc rây lọc mịn để loại bỏ hết bã lá trước khi pha nước tắm.
Tắm lá riềng khi bé vừa tiêm vaccine hoặc bị sốt
Nhiều cha mẹ không phân biệt được thời điểm an toàn để tắm lá, vẫn tắm khi bé vừa tiêm phòng, đang mệt mỏi, sốt nhẹ hoặc suy giảm miễn dịch, dễ gây biến chứng hoặc cảm lạnh.
Các chuyên gia chia sẻ, cha mẹ chỉ tắm lá riềng khi bé khỏe mạnh, không sốt cao, không mệt. Đặc biệt, quan sát sau tiêm chủng ít nhất 48 tiếng và không có biểu hiện phản ứng mới nên áp dụng.
Tắm quá thường xuyên gây khô da và mất cân bằng vi sinh trên da
Việc tắm lá riềng hàng ngày, thậm chí 2 lần/ngày với hy vọng da bé nhanh sạch hoặc hết mẩn ngứa là sai lầm nghiêm trọng, khiến da bé khô, bong tróc và mất lớp bảo vệ tự nhiên.
Theo đó, cha mẹ chỉ nên tắm 2–3 lần mỗi tuần, kết hợp theo dõi phản ứng da sau mỗi lần tắm từ đó điều chỉnh tần suất tắm lá phù hợp.
Dùng lá riềng mua trôi nổi, không rõ nguồn gốc
Lá riềng không rõ nguồn gốc, được bán tràn lan ngoài chợ, có thể bị phun thuốc trừ sâu hoặc thuốc kích thích tăng trưởng, rất nguy hiểm khi đun lên và dùng tắm trực tiếp cho trẻ sơ sinh.
Cha mẹ nên ưu tiên lá trồng sạch tại nhà, mua tại các cửa hàng hữu cơ, nông sản sạch hoặc đã được kiểm định an toàn.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên đây, cha mẹ đã nắm được cách tắm lá riềng cho trẻ sơ sinh và những lưu ý đặc biệt để đảm bảo việc tắm cho trẻ. Nếu có thắc mắc liên quan, liên hệ ngay để được chuyên gia của Đại Bắc Care tư vấn, hỗ trợ!
Có thể bạn quan tâm:
