Nếu bạn đang tìm cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà vừa an toàn, dễ làm lại hiệu quả thì đừng bỏ qua 11 công thức mặt nạ mà Daibaccare chia sẻ dưới đây cho làn da sáng khỏe, đàn hồi và trẻ trung. Trên thực tế, những nguyên liệu tự nhiên như nha đam, yến mạch, mật ong hay trà xanh đều chứa hoạt chất đã được nghiên cứu giúp làm dịu, giảm viêm và tái tạo hàng rào da lý tưởng. Cùng khám phá nhé!
Dấu hiệu da “cảnh báo” cần phục hồi
Trước khi tìm hiểu cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà, bạn cần nhận biết các dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da đang suy yếu và cần được chăm sóc khẩn cấp. Bao gồm:
- Da mỏng yếu, dễ tổn thương: Làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng, ửng đỏ hoặc nổi mẩn. Hoặc thấy châm chích, bỏng rát khi sử dụng mỹ phẩm/rửa mặt/tẩy trang…
- Da khô và bong tróc: Da khô căng, thô ráp, nứt nẻ, hoặc có những mảng bong tróc, đau nứt khó chịu
- Da mụn: Xuất hiện nhiều mụn trứng cá, mụn nước nhỏ hoặc các vấn đề liên quan đến cân bằng dầu và độ pH của da.
- Da có dấu hiệu lão hóa: Xuất hiện nhiều nếp nhăn, kém săn chắc, chảy xệ, da có vết nám, đốm đen, tàn nhang, hoặc lỗ chân lông to, kém mềm mịn, không đều màu.
- Da sau các tác động mạnh: Sau khi điều trị mụn, lăn kim, laser, peel, hoặc sử dụng các sản phẩm chứa thành phần mạnh.
- Da tổn thương: Da bị cháy nắng hoặc tổn thương do các phương pháp điều trị không phù hợp khiến da bị tổn thương, suy yếu hàng rào bảo vệ da
Hãy chú ý quan sát, nếu da liên tục gặp các triệu chứng trên, đó là lúc bạn nên ưu tiên phục hồi – làm dịu – cấp ẩm để đưa làn da về trạng thái cân bằng trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp hay chu trình chăm sóc nào khác.
Lưu ý, trong trường hợp da bạn không có các dấu hiệu tổn thương như trên thì vẫn nên áp dụng cách cách làm mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên với tần suất 1–2 lần/tuần để duy trì hàng rào da khỏe mạnh, giúp da ổn định hơn khi bước vào mùa hanh khô, thời tiết thay đổi hoặc trước khi dùng treatment như AHA, BHA, retinol. Nói cách khác, phục hồi da không chỉ dành cho da đang “yếu”, mà còn là bước phòng ngừa để da luôn khoẻ mạnh, trẻ trung và rạng rỡ.
Top 11 cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà đơn giản
Cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà – Mặt nạ nha đam
Mặt nạ nha đam có tác dụng làm dịu da, cấp ẩm, giảm mụn và làm sáng da. Theo các chuyên gia, nhờ hàm lượng enzyme, vitamin, axit amin và polysaccharides dồi dào trong nha đam mà loại mặt nạ này giúp làm dịu da bị kích ứng, giảm sưng đỏ, tái tạo tế bào da mới, làm lành vết thương và cung cấp lớp màng bảo vệ tự nhiên, nhờ đó đây là loại mặt nạ lý tưởng để phục hồi da tại nhà.
Cách làm phổ biến là xay nhuyễn phần thịt nha đam rồi trộn với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, chanh, hoặc dầu dưỡng da tùy loại da, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Cụ thể:
- Mặt nạ nha đam: Gọt vỏ nha đam, rửa sạch và loại bỏ phần nhựa vàng. Lấy phần thịt trong suốt bên trong và thoa trực tiếp lên mặt, sau đó rửa sạch với nước ấm và bôi kem khoá ẩm để ngăn mất nước qua da.
- Mặt nạ nha đam + Sữa chua: 2 thìa gel nha đam, 1 thìa sữa chua nguyên chất không đường, trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp sệt và đắp mặt như mặt nạ thông thường.
- Mặt nạ nha đam + mật ong: 2 thìa gel nha đam, 1-2 thìa mật ong, cách làm tương tự các loại mặt nạ nha đam khác.
Mặt nạ yến mạch keo
Theo Tiến sĩ Mamta Jhaveri – bác sĩ da liễu tại Kaiser Permanente ở Gaithersburg, Maryland cho biết, yến mạch chứa polyphenol gọi là avenanthramides, một nhóm hợp chất có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu các tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, cháy nắng và giảm ngứa rát hiệu quả.
Yến mạch dạng keo cũng chứa vitamin E, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm. Đặc biệt, yến mạch cũng có đặc tính prebiotic, hỗ trợ cân bằng vi khuẩn có lợi trên hệ vi sinh vật trên da để giúp da khoẻ mạnh hơn. Nhờ đó, mặt nạ yến mạch keo là loại mặt nạ mà bạn nên thử tại nhà để phục hồi da.
Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn bột yến mạch với sữa tươi không đường, sữa chua không đường hoặc mật ong, sau đó đắp lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
Cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà – Mặt nạ mật ong
Mặt nạ mật ong là lựa chọn phục hồi da đơn giản nhưng hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn và làm dịu tự nhiên.
Bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong nguyên chất lên da trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như chia sẻ ở trên. Nhờ enzyme tự nhiên tạo hydrogen peroxide, mật ong có khả năng kháng khuẩn – giống như “tấm khiên” bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu từ môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn… Đồng thời hỗ trợ làm lành các tổn thương nhỏ, giảm viêm và hạn chế mẩn đỏ hiệu quả.
Mặt nạ sữa chua
Mặt nạ sữa chua không đường luôn được xem là “vị cứu tinh” cho những làn da xỉn màu, khô ráp hoặc thiếu sức sống. Bạn chỉ cần thoa một lớp sữa chua không đường lên da trong 8 – 10 phút là đủ để làn da được cấp ẩm tức thì.
Theo quan điểm của các chuyên gia da liễu nói chung và quan điểm từ các chuyên gia của Mayo Clinic nói riêng, sữa chua là một trong những nguyên liệu tự nhiên hiếm hoi vừa có khả năng phục hồi da lý tưởng vừa dịu nhẹ, lành tính đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.
Sở dĩ mặt nạ sữa chua có công dụng tuyệt vời như vậy là nhờ acid lactic – hoạt chất quý giá không chỉ giúp giữ ẩm sâu, làm mịn bề mặt da và hỗ trợ tái tạo lớp sừng bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da cho da trẻ trung. Mà còn cân bằng hệ vi sinh trên da, giúp tăng cường hiệu quả hàng rào bảo vệ da để gia luôn khoẻ mạnh trước tác động xấu từ môi trường xung quanh.
Cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà – Mặt nạ dưa leo
Mặt nạ dưa leo có tác dụng cấp ẩm, làm dịu da, phục hồi độ đàn hồi và làm sáng da, đồng thời giúp làm sạch sâu và giảm kích ứng – lựa chọn lý tưởng cho những ngày da mệt mỏi, thiếu nước hoặc sau cháy nắng.
Nhiều chuyên gia cho rằng dưa leo là “loại toner tự nhiên” nhờ hàm lượng nước rất cao kết hợp cùng vitamin C, giúp giảm viêm, làm dịu nhanh và cấp nước tức thì, trả lại cảm giác dễ chịu cho làn da đang khô căng hoặc kích ứng nhẹ.
Bạn chỉ cần đắp các lát dưa leo mỏng hoặc xay nhuyễn và đắp trong 10 phút rồi rửa sạch, thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để cảm nhận làn da ẩm mịn hơn mỗi ngày.
Mặt nạ trà xanh
Một trong những loại mặt nạ phục hồi da tại nhà mà bạn nhất định phải thử đó chính là mặt nạ trà xanh. Không chỉ có công dụng làm dịu da, chống viêm, sáng da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao (EGCG) mà trà xanh cũng mang đến hiệu quả giảm mụn và chống lão hóa tuyệt vời.
Đặc biệt, theo các chuyên gia, Epigallocatechin gallate (EGCG) là một catechin và polyphenol dồi dào trong trà xanh, có tác dụng tích cực đối với việc cấp ẩm, duy trì độ ẩm và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, đồng thời loại bỏ gốc tự do và giảm sản sinh melanin hiệu quả.
Cách làm cũng rất đơn giản, chuẩn bị 1 – 2 muỗng bột trà xanh hoặc nếu muốn, có thể kết hợp thêm với 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh sữa chua không đường trộn đều và thoa hỗn hợp lên mặt, để yên sau đó rửa sạch với nước sạch ấm. Sau khi đắp xong, hãy sử dụng lotion hoặc kem dưỡng ẩm, khoá ẩm để tăng cường hiệu quả của đắp mặt nạ.
Mặt nạ bơ
Mặt nạ bơ là lựa chọn tuyệt vời cho những làn da đang gặp phải tình trạng khô, bong tróc trong mùa đông bởi khả năng dưỡng ẩm sâu và hỗ trợ tái tạo da hiệu quả.
Để thực hiện, hãy nghiền nhuyễn 1/2 trái bơ chín rồi đắp lên da trong khoảng 10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu. Trong bơ chứa lượng lớn acid béo và vitamin E, hai thành phần quan trọng giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm bong tróc và cải thiện độ mềm mịn của da. Đây cũng là lý do bơ thường được khuyến khích cho da đang khô nứt hoặc mất nước kéo dài.
Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực trên làn da của mình.
Mặt nạ lòng trắng trứng
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng cũng là một trong những cách chăm sóc và phục hồi da đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà, đặc biệt phù hợp với người có làn da dầu hoặc muốn da trông săn chắc, căng mịn hơn.
Nhờ chứa hàm lượng protein tự nhiên, lòng trắng trứng giúp tăng độ đàn hồi tạm thời, giúp bề mặt da mịn và săn hơn, đồng thời hỗ trợ làm giảm quá trình tiết dầu của da – nguyên nhân khiến lỗ chân lông bít tắc, gây mụn.
Để nhận được những lợi ích tuyệt vời mà mặt nạ lòng trắng trứng đem lại, bạn chỉ cần đánh bông lòng trắng trứng rồi thoa đều lên da trong khoảng 10 phút.
Mặt nạ khoai tây – Làm sáng & giảm thâm nhẹ
Khoai tây chứa vitamin C và enzyme catecholase, hai thành phần giúp cải thiện tông da, hỗ trợ làm sáng và giảm thâm nhẹ hiệu quả.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia từ Kaya Skin Clinic (Ấn Độ) cho biết, khoai tây có khả năng dưỡng ẩm sâu và cấp nước cho da khô, bong tróc bởi chứa lượng carbohydrate phức hợp, vitamin và khoáng chất dồi dào, kết hợp với nhau để dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Tuỳ vào tình trạng da và bạn có thể tham khảo các công thức mặt nạ khoai tây khác nhau như:
- Mặt nạ khoai tây dưỡng sáng và đều màu da: Trộn 2 thìa canh nước ép khoai tây, 1 thìa canh nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong. Đắp mặt nạ lên mặt, tránh vùng mắt và môi, và để yên trong 15-20 phút trước khi rửa sạch. Các đặc tính làm sáng da tự nhiên của nước ép khoai tây và chanh kết hợp với nhau hỗ trợ làm mờ các vết thâm và đốm nâu, trong khi mật ong cung cấp độ ẩm và dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ phục hồi làn da.
- Da dầu: Trộn 3 thìa nước ép khoai tây với 1 thìa đất sét bentonite và 1 thìa cà phê tinh dầu tràm trà. Đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong 15 – 20 phút trước khi rửa sạch. Tính chất làm se của nước ép khoai tây và đất sét bentonite sẽ giúp hấp thụ bã nhờn dư thừa trên da, đồng thời hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, còn tinh dầu tràm trà mang lại lợi ích kháng khuẩn để phòng ngừa mụn trứng cá lý tưởng.
- Da hỗn hợp: Trộn 2 thìa nước ép khoai tây, 1 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong. Đắp mặt nạ lên mặt, tập trung vào vùng chữ T và để yên trong 20 phút trước khi rửa sạch. Nước ép khoai tây sẽ cấp ẩm và cân bằng da, sữa chua nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, và mật ong sẽ khóa ẩm.
- Da nhạy cảm: Trộn 3 thìa nước ép khoai tây với 1 thìa gel lô hội và vài giọt tinh dầu hoa cúc. Nhẹ nhàng đắp mặt nạ phục hồi da này lên mặt và để trong 15 – 20 phút trước khi rửa sạch. Đặc tính ngừa viêm và làm dịu của mặt nạ này sẽ giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng rõ rệt.
Từ lâu, mặt nạ nghệ đã được nhiều người tin chọn bởi khả năng làm sáng da, mờ thâm, đốm nâu và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả, đặc biệt phù hợp với người có làn da xỉn màu, không đều màu, da nhiều chấm thâm nhỏ sau mụn và da nhạy cảm.
Trong các nghiên cứu hiện đại từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, nghệ giàu curcumin, một hoạt chất đã được chứng minh có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, hỗ trợ làm giảm tình trạng mẩn đỏ và giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của làn da sau tổn thương do mụn hay nguyên nhân khác (ví dụ xước da, côn trùng đốt…)
Cách làm rất đơn giản, hãy trộn 1 muỗng bột nghệ với sữa chua không đường/sữa tươi không đường/nước ấm và đắp 5 – 7 phút sau đó rửa sạch.
Mặt nạ dầu dừa
Da khô và bong tróc là dấu hiệu cho thấy làn da đang cần được cấp ẩm cũng như phục hồi. Lúc này, mặt nạ dầu dừa chứa acid lauric, giúp khóa ẩm, làm mềm da và hỗ trợ kháng khuẩn là lựa chọn lý tưởng. Chỉ cần thoa lớp mỏng 5 – 7 phút mỗi lần với tần suất khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để sớm sở hữu làn da mịn màng, căng bóng và trẻ trung.
Lưu ý, những người có làn da dầu nên cân nhắc trước khi thực hiện mặt nạ dầu dừa bởi nếu đắp quá nhiều và thường xuyên sẽ khiến da dễ bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
Lưu ý khi áp dụng cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà
Để việc đắp mặt nạ tại nhà mang lại hiệu quả phục hồi tốt nhất và hạn chế nguy cơ kích ứng, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc trước – trong – và sau khi áp dụng.
Trước khi đắp mặt nạ:
- Làm sạch da: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp cặn trang điểm, giúp dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu tốt hơn.
- Chọn nguyên liệu phù hợp với loại da: Da khô nên ưu tiên mặt nạ cấp ẩm (bơ, mật ong, dầu dừa), da dầu phù hợp với các loại hút bã nhờn nhẹ (trà xanh, khoai tây), còn da nhạy cảm cần những nguyên liệu dịu nhẹ, không hương liệu (nha đam, yến mạch).
- Kiểm tra kích ứng trước khi đắp: Bằng cách thử một lượng nhỏ mặt nạ lên vùng da cổ tay, nếu không xảy ra kích ứng mới áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt.
Trong và sau khi đắp mặt nạ:
- Chỉ nên đắp trong 15–20 phút, vì để mặt nạ quá lâu có thể khiến da bị hút ẩm ngược và trở nên căng rát.
- Chỉ nên đắp mặt nạ với tần suất 2 – 3 lần/tuần, việc đắp quá thường xuyên dễ làm mất lớp dầu tự nhiên và khiến da mất cân bằng.
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng sau khi đắp mặt nạ, tránh chà xát mạnh khiến da bị kích ứng.
- Thoa kem dưỡng ẩm để “khóa” lại dưỡng chất và bảo vệ da khỏi khô căng. Nếu bạn đắp mặt nạ vào ban ngày, đừng quên kết thúc bằng kem chống nắng, vì làn da sau khi dưỡng thường nhạy cảm hơn với tia UV.
Lưu ý khác:
- Không dùng mặt nạ tự nhiên khi da đang gặp tình trạng viêm da, da có mụn viêm, chảy dịch hoặc có vết thương hở, vì có thể làm tình trạng tệ hơn.
- Nếu bạn đang trong quá trình treatment (AHA/BHA/retinol), hãy chọn những công thức dịu nhẹ như nha đam, yến mạch thay vì các loại có tính acid tự nhiên mạnh.
Trên đây là những công thức hướng dẫn cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả và lành tính, phù hợp với tất cả những làn da đang “cấp cứu” cần được phục hồi. Hy vọng sau những thông tin trên, bạn đã tìm được mặt nạ phù hợp nhất để làn da luôn sáng khỏe, tươi trẻ và rạng rỡ.
