Acid lactic (hay AHA) là thành phần phổ biến được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm hiện nay, được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết, dưỡng da chắc khỏe và hỗ trợ giảm kích ứng trên da. Trên thực tế, acid lactic có tác dụng gì và cần lưu ý gì trong quá trình sử dụng. Hãy cùng Daibaccare tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!
Acid lactic là gì?
Acid lactic (lactic acid) là một alpha-hydroxy acid có khả năng tẩy tế bào chết bề mặt (tẩy tế bào chết hóa học) và giữ ẩm nhẹ, thường thấy trong sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng và các loại peel da nhẹ.
Acid lactic có nguồn gốc từ quá trình lên men lactose — một loại carbohydrate có trong sữa. Hiện nay, đây là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, việc sử dụng nó không phải là điều mới mẻ mà đã có từ thời Ai Cập cổ đại, khi mà Nữ hoàng Cleopatra thường tắm bằng sữa chua để giữ cho làn da của bà trông trẻ trung hơn, mịn màng hơn.
Cũng giống như acid glycolic và acid mandelic, Acid lactic thuộc nhóm axit alpha hydroxy (AHA), là hợp chất hữu cơ tan trong nước, nhưng vì kích thước phân tử lớn hơn nên nó mang lại những lợi ích vượt trội cho da so với các acid khác, đó là vừa tẩy tế bào chết da mặt, vừa cấp ẩm và đặc biệt là thân thiện hơn với làn da nên có thể sử dụng cho làn da nhạy cảm.
Tẩy tế bào chết hóa học
AHA phá vỡ “liên kết” giữa các tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên lớp biểu bì – lớp trên cùng của da. Nhờ đó, làn da sẽ sáng và mịn màng hơn, cũng như dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất ở các bước skincare tiếp theo như sử dụng sữa dưỡng, serum…
Hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa
Theo Journal of the American Academy of Dermatology (JAAD – Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ), trong nghiên cứu “Epidermal and dermal effects of topical lactic acid” (1996) kết luận rằng sử dụng Acid lactic 12% dạng thoa giúp hỗ trợ tăng độ dày & độ săn chắc lớp thượng bì, giúp bề mặt da mịn màng hơn, đồng thời cũng hỗ trợ làm mờ các rãnh nhăn nhỏ theo thời gian. Nhờ đó, làn da sẽ trẻ trung và mềm mịn hơn.
Không chỉ có vậy, Acid lactic còn kích thích làn da sản sinh collagen và elastin – 2 loại protein quyết định tới độ đàn hồi, căng khỏe của làn da. Phải hiểu rằng, collagen và elastin suy giảm theo tuổi tác, nội tiết và các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, môi trường… khiến da xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, lão hóa. Sử dụng AHA sẽ giúp làn da của bạn sẽ trở nên căng bóng và trẻ trung hơn.
Hỗ trợ làm mờ thâm nám, làm đều màu da
Acid lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da, cũng nhờ đó mà các sắc tố melanin tích tụ gây sạm màu cũng được loại bỏ, đồng thời AHA cũng thúc đẩy tái tạo tế bào mới, mang lại làn da sáng khỏe và đều màu hơn.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, Axit lactic có khả năng ức chế sự sản sinh melanin (các đốm nâu do ánh nắng mặt trời hoặc sẹo mụn), giúp làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhang, mang lại làn da sáng khỏe và đều màu hơn.
Giữ ẩm cho da
Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, AHA cũng biết đến và ưa chuộng với khả năng cấp ẩm cho làn da nhờ vào khả năng ngậm nước vô cùng linh hoạt. Khi được cấp nước đầy đủ, da sẽ mịn màng và giảm nguy cơ kích ứng trước những tác động xấu từ môi trường xung quanh.
Cân bằng hệ vi sinh cho da, giảm tình trạng kích ứng
Một số nghiên cứu cho thấy axit lactic và các chất bổ sung men vi sinh có thể giúp ích cho làn da nhạy cảm. Bằng cách kết hợp để điều chỉnh một số phản ứng viêm, cả hai đều có thể mang lại sự cân bằng hệ vi sinh cho da. Trong khi men vi sinh thúc đẩy quá trình điều hòa chuyên sâu hơn bằng cách cân bằng đường ruột, axit lactic hoạt động song song với men vi sinh như một phương pháp điều trị các tình trạng da ở mức độ trung bình như bệnh vẩy nến, bệnh chàm và mụn trứng cá.
Hỗ trợ giảm mụn, viêm
Những làn da dễ bị mụn sẽ nhạy cảm hơn với việc tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia da liễu khuyến nghị nên tẩy tế bào chết bằng Acid lactic nồng độ thấp kết hợp với điều trị kháng sinh. Việc sử dụng axit lactic nồng độ thấp đã cải thiện đáng kể kết cấu da và giảm tới 90% các tổn thương viêm ở những người bị mụn trứng cá trong các nghiên cứu lâm sàng có kiểm soát.
Ai nên sử dụng acid lactic?
Acid lactic phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm, nhờ khả năng làm sạch tế bào chết dịu nhẹ, cấp ẩm và cải thiện kết cấu da. Cụ thể:
- Người có làn da khô, nhạy cảm: Acid lactic có kích thước phân tử lớn hơn các loại AHA khác, giúp thẩm thấu sâu hơn vào tế bào biểu bì nhưng vẫn dịu nhẹ với làn da, không gây khô hay kích ứng quá mức.
- Người muốn cải thiện làn da lão hóa: Acid lactic giúp làm sáng da, làm mờ các đốm nâu, giảm nếp nhăn và tăng cường sản xuất collagen, ceramide nội sinh, nhờ đó giúp da săn chắc trẻ trung hơn.
- Người muốn làm sạch sâu dịu nhẹ: Lợi ích chính của acid lactic là tẩy tế bào chết hóa học, loại bỏ tế bào già cỗi, giúp da đều màu và sáng hơn. Nếu bạn muốn làm sạch da mà lo sợ tẩy tế bào chết vật lý có thể gây tổn thương da, hãy cân nhắc sử dụng AHA
- Người muốn cải thiện tình trạng mụn và tăng sắc tố: Nhờ khả năng làm sạch và kích thích tái tạo tế bào, acid lactic cũng hỗ trợ giảm mụn và làm đều màu da.
Mặc dù Acid lactic mang đến nhiều lợi ích cho làn da, nhưng bạn không nên sử dụng Acid lactic hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nếu:
- Da đang trong tình trạng viêm kích ứng nặng, đang peel chuyên sâu, eczema bùng phát, mới điều trị xâm lấn
- Đang mang thai/cho con bú
Lưu ý khi sử dụng acid lactic
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng Acid lactic, bạn cần lưu ý:
- Bắt đầu từ nồng độ thấp – tăng dần: Khi mới bắt đầu dùng Acid lactic tại nhà, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp ~5%, tần suất 2–3 tối/tuần. Đồng thời theo dõi phản ứng, rồi tăng tần suất/nồng độ nếu da đáp ứng, không bị “break out”
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Đây được xem là hành động bắt buộc khi bạn sử dụng Acid lactic làn da của bạn sẽ bị mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn bởi tia UV. Vậy nên hãy dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 30+ trở lên mỗi sáng, dặm lại nếu đổ mồ hôi hoặc hoạt động dưới nước.
- Kết hợp các sản phẩm dưỡng da khác: Sau khi dùng AHA, hãy khóa ẩm bằng kem có lipid/ceramide để giảm mất nước qua da. Cùng với đó, hãy nhớ tips là ban ngày ưu tiên serum cấp ẩm + kem dưỡng + SPF trước khi make up.
- Test điểm (patch test): Hãy thử Acid lactic ở vùng nhỏ và theo dõi phản ứng trong 24 – 48h, đặc biệt là nếu bạn có làn da mỏng/nhạy cảm. Đảm bảo không xảy ra tình trạng kích ứng mới áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu rõ acid lactic có tác dụng gì cũng như cách sử dụng sao cho an toàn, hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan, đừng ngại liên hệ để được chuyên gia Daibaccare tư vấn và giải đáp nhé!
