Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai dẫn đến những thay đổi về ngoại hình khiến mẹ bầu lo lắng và mong muốn tìm đến niacinamide để làm đẹp. Vậy Bầu có dùng được niacinamide không? Sử dụng sao cho an toàn và hiệu quả, không ảnh hưởng đến thai nhi? Cùng tìm hiểu nhé!
I – Bầu có dùng được niacinamide không?
Niacinamide là gì? Trong những năm gần đây, Niacinamide trở nên phổ biến và được ưa chuộng trong lĩnh vực làm đẹp bởi những khả năng tuyệt vời mà nó mang đến cho làn da.
Niacinamide (còn gọi là Nicotinamide) là một dạng của vitamin B3 với công dụng nuôi dưỡng những làn da khô, da bị tổn thương bằng phương pháp giảm sự bong tróc và tái tạo sự đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa da, hỗ trợ giảm mụn da, tăng cường hàng rào bảo vệ da… Bởi vậy, nó được sử dụng trong nhiều dòng sản phẩm làm đẹp, chăm sóc cá nhân như serum, kem dưỡng, và sữa rửa mặt…
Vậy mẹ bầu có dùng được niacinamide không? Đáp án là Có. Mẹ bầu có thể dùng niacinamide trong thai kỳ. Bởi vì niacinamide là một dạng vitamin B3 an toàn, không gây hại cho thai nhi khi sử dụng ở nồng độ phù hợp trong mỹ phẩm.
Mẹ bầu có thể sử dụng Niacinamide để giúp làm sáng da, giảm sạm nám, kiểm soát dầu nhờn, cấp ẩm và chống viêm… Đây là hoạt chất rất hữu ích cho mẹ bầu gặp vấn đề về da do thay đổi nội tiết tố.
II – Công dụng của Niacinamide với mẹ bầu
Trong thời kỳ mang thai, làn da của mẹ bầu có thể gặp phải nhiều vấn đề như sạm nám, mụn trứng cá, hay khô da. Những vấn đề này khiến không ít mẹ bầu tự tin, mặc cảm.
Đừng lo, mẹ bầu có thể cân nhắc sử dụng Niacinamide khi biết đáp án cho câu hỏi Bầu có dùng được niacinamide không? Theo đó, Niacinamide mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu như:
Giảm sạm nám, làm đều màu da
Niacinamide giúp ức chế ức chế vận chuyển melanosome từ tế bào hắc sang tố đến tế bào sừng từ đó làm giảm sự hình thành melanin – nguyên nhân gây ra thâm nám, thâm sạm làn da…
Theo một nghiên cứu đăng trên Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology cho thấy rằng niacinamide 5% có thể giúp giảm tăng sắc tố da sau 4 tuần sử dụng. Nhờ vậy, những mẹ bầu bị sạm nám, làn da xỉn màu có thể sử dụng Niacinamide để cải thiện tình trạng da.
Kiểm soát dầu và giảm mụn
Trong thai kỳ, nội tiết tố thay đổi nên việc làn da tiết ra nhiều dầu hơn, bít tắc lỗ chân lông gây mụn là điều không thể tránh khỏi.
Theo nghiên cứu từ International Journal of Dermatology, niacinamide ở nồng độ 2-4% có khả năng điều tiết bã nhờn, giúp giảm mụn hiệu quả tương đương với clindamycin 1%, nhưng ít gây kích ứng hơn. Mẹ bầu có thể cân nhắc sử dụng Niacinamide với nồng độ phù hợp để sớm lấy lại làn da mịn màng sạch mụn.
Cấp ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da
Niacinamide giúp tăng sản xuất ceramide (là một loại sphingolipid chiếm đến 50% lượng axit béo có trong Lipid gian bào – 1 trong 3 thành phần cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da) và axit béo và axit béo và cholesterol tự nhiên trong da, từ đó cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm tốt hơn và đặc biệt là hạn chế mất nước qua da.
Hỗ trợ chống oxy hóa
Niacinamide này giúp bảo vệ da của mẹ bầu khỏi tổn thương do gốc tự do, tia UV và ô nhiễm môi trường, qua đó góp phần giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da.
III – Lưu ý khi sử dụng Niacinamide trong thai kỳ
Theo National Institutes of Health (NIH), vitamin B3 là một vi chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe tế bào và được coi là an toàn khi dùng ngoài da. Niacinamide cũng là một thành phần được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng cho phụ nữ mang thai do tính an toàn và hiệu quả cao.
Tuy nhiên, việc sử dụng với nồng độ quá cao có thể gây kích ứng, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình sử dụng Niacinamide, các mẹ nên lưu ý một số điểm dưới đây:
- Chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp: Nồng độ Niacinamide từ 2-5% thường là lý tưởng để sử dụng hàng ngày mà không gây kích ứng. Nên khi chọn, mẹ bầu hãy chỉ chọn những sản phẩm Niacinamide với nồng độ như trên.
- Kiểm tra thành phần đi kèm: Các sản phẩm chứa Niacinamide an toàn, nhưng mẹ bầu cần tránh các sản phẩm chứa retinol hoặc hydroquinone khi mang thai. Hãy đọc kỹ bảng thành phần trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào trong thai kỳ mẹ nhé!
- Thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Để đảm bảo da không bị kích ứng, mẹ bầu nên bôi thử lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi.
- Kết hợp với kem chống nắng: Niacinamide có thể giúp bảo vệ da khỏi tổn thương từ tia UV nhưng vẫn cần kết hợp kem chống nắng để tối ưu hiệu quả. Khi chọn kem chống nắng, mẹ bầu cũng nên chọn những sản phẩm thuần chay, chiết xuất từ thực vật an toàn, lành tính.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu có bất kỳ lo ngại nào về việc sử dụng niacinamide trong thai kỳ, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia y tế để có lời khuyên chính xác nhất.
Niacinamide là một thành phần chăm sóc da an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu khi sử dụng đúng cách. Vậy nên sau bài viết này, hy vọng mẹ bầu đã có được đáp án cho thắc mắc Bầu có dùng được niacinamide không. Với khả năng dưỡng sáng, cấp ẩm và kiểm soát dầu nhờn, niacinamide có thể giúp mẹ bầu duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Chúc các mẹ bầu luôn xinh đẹp và khỏe mạnh.
