Việc tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vừa là thử thách, vừa là khoảng thời gian thú vị đối với các bậc phụ huynh, đặc biệt là với các ba mẹ “tập một”. Vậy làm sao để quy trình tắm bé sơ sinh và bé nhỏ trở nên dễ dàng và thoải mái cho cả trẻ và ba mẹ? Qua bài viết dưới đây, Đại Bắc Care sẽ cung cấp tới ba mẹ hướng dẫn chính xác quy trình tắm bé chuẩn bộ y tế, giúp cả mẹ và bé đều có những phút giây thư giãn và vui vẻ trong quá trình tắm gội.
I – Tắm đúng quy trình tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mang lại lợi ích gì?
Thực hiện đúng quy trình tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ, bao gồm cả lợi ích về thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số lợi ích tiêu biểu khi ba mẹ thực hiện chính xác các bước trong quy trình tắm trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
1. Giúp làn da của trẻ được làm sạch và được bảo vệ khỏi bụi bẩn
Lợi ích đầu tiên dễ nhận thấy khi tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giúp làm sạch cho da bé, đồng thời bảo vệ da bé khỏi các vấn đề bệnh lý liên quan tới da.
Da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất nhạy cảm và mỏng manh, vì vậy việc duy trì sự sạch sẽ cho da là cực kỳ quan trọng. Tắm cho bé giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và các tạp chất khác mà da bé tiếp xúc hàng ngày. Đặc biệt, vì trẻ nhỏ thường xuyên ra mồ hôi, việc tắm giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như rôm sảy, mẩn ngứa và các bệnh nhiễm trùng khác.
Hơn nữa, việc tắm thường xuyên còn hỗ trợ loại bỏ các tế bào da chết, giữ cho làn da của bé luôn mềm mại và mịn màng. Nếu trong quá trình tắm ba mẹ lựa chọn sử dụng các sản phẩm sữa tắm hoặc xà phòng an toàn, lành tính và phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ, việc tắm cũng giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, giúp da bé chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường.
2. Giúp bé loại bỏ căng thẳng và có một giấc ngủ ngon hơn
Lợi ích tiếp theo cũng có thể dễ dàng thấy rõ khi tắm cho trẻ sơ sinh là giúp bé giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh, thường rất nhạy cảm với các yếu tố từ môi trường và có thể dễ dàng bị căng thẳng hoặc khó chịu. Quy trình tắm bé sơ sinh bộ y tế khuyến cáo là một phương pháp hiệu quả để giảm stress và làm trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Làn nước sạch cùng với sự chăm sóc, nâng niu nhẹ nhàng của ba mẹ trong khi tắm giúp trẻ cảm nhận được sự bảo vệ an toàn. Qua đó giúp tâm trạng của con được cải thiện tốt hơn, giúp con thấy thoải mái, ăn ngon miệng, dễ ngủ và có giấc ngủ sâu hơn.
Tắm đúng cách giúp bé ngủ sâu giấc hơn
3. Giúp kích thích các giác quan và não bộ phát triển tốt hơn
Nghiên cứu cho thấy rằng nước là công cụ hiệu quả để kích thích và phát triển các giác quan của trẻ sơ sinh, đặc biệt là phát triển não bộ. Vì bé thường ở trạng thái khô ráo, việc tiếp xúc với nước sẽ mang đến sự kích thích và thú vị. Trong khi tắm và chơi với nước, bé sẽ làm quen với cảm giác chất lỏng, nhiệt độ nước, âm thanh của nước, và sự trong suốt của nó.
Những trải nghiệm này giúp ích rất nhiều trong việc kích thích sự phát triển não bộ của trẻ, đồng thời hỗ trợ quá trình học hỏi và mở rộng trí tuệ. Trẻ em thường rất nhạy cảm với các kích thích từ môi trường xung quanh, mà không gian tắm rửa cung cấp một môi trường an toàn và dễ chịu, do đó việc tắm gội kích thích sự tò mò muốn khám phá thế giới của trẻ một cách tự nhiên.
4. Tăng cường tuần hoàn máu giúp hệ miễn dịch, tiêu hóa và hô hấp của trẻ hoạt động tốt hơn
Thực hiện quy trình tắm bé tại nhà đúng cách là một phương pháp hiệu quả giúp thúc đẩy tuần hoàn máu tự nhiên ở trẻ, nhất là khi ba mẹ tắm nước ấm cho trẻ. Khi nước ấm tiếp xúc với da, các mạch máu nhỏ dưới da giãn nở, cải thiện lưu thông máu. Điều này không chỉ làm cho da trẻ thêm hồng hào mà còn giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, từ đó hỗ trợ trẻ chống lại các bệnh thông thường.
Đồng thời nước ấm cũng giúp làm dịu cơ thể, giảm căng thẳng và hỗ trợ hoạt động của các cơ quan nội tạng, qua đó cải thiện chức năng tiêu hóa và hô hấp tốt hơn cho trẻ. Do đó, nếu trẻ bị đầy hơi hoặc khó tiêu, tắm bằng nước ấm có thể giảm bớt triệu chứng bằng cách kích thích tuần hoàn máu và thư giãn các cơ bắp quanh dạ dày.
5. Tạo cơ hội cho ba mẹ gần gũi hơn với bé yêu
Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh là cơ hội tuyệt vời để tăng cường sự gắn bó và gần gũi giữa bố mẹ và con. Khi ba mẹ bận rộn với công việc và các công việc nhà, họ có thể bỏ lỡ nhiều thời gian quý giá bên con.
Thời gian tắm là cơ hội để ba mẹ và bé gắn kết hơn
Tuy nhiên, khi tắm cho bé, bố mẹ cần tập trung hoàn toàn vào việc chăm sóc bé để đảm bảo an toàn và tắm đúng cách. Đây là thời điểm lý tưởng để thể hiện tình yêu thương, trò chuyện và chơi đùa cùng bé, giúp bé phát triển ngôn ngữ, cảm xúc và cảm thấy gắn bó hơn với bố mẹ.
II – Hướng dẫn thực hiện quy trình tắm bé chuẩn y khoa cho ba mẹ
Nếu phụ huynh thực hiện đúng các bước trong quá trình tắm cho trẻ sơ sinh, đây có thể trở thành một thời gian vui vẻ và thú vị đối với bé. Ngược lại, nếu tắm không đúng cách, điều này có thể khiến bé cảm thấy lo lắng và sợ hãi, đồng thời có nguy cơ gây nhiễm trùng và tổn thương cho sức khỏe của bé. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết về cách tắm cho trẻ sơ sinh một cách an toàn và hiệu quả nhất.
1. Chuẩn bị kỹ các dụng cụ cần thiết trước khi tắm
Để thực hiện quy trình tắm cho bé sơ sinh và bé nhỏ theo chuẩn y khoa một cách đơn giản và nhẹ nhàng nhất, ba mẹ cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ sau đây trước khi bắt đầu:
– Dụng cụ tắm cho bé: 2 thau tắm, sữa tắm và gội đầu dành cho sơ sinh, bông tắm, kem dưỡng da phù hợp với em bé và kem chống hăm cho bé nếu cần.
– Quần áo thay cho bé, tã lót, 2 khăn xô nhỏ, tất, bao tay, và mũ.
– Bông gòn hoặc tăm bông, gạc y tế, cùng với dung dịch nước muối sinh lý để làm sạch vùng rốn và các vết thương (nếu có).
– Một thau tắm chứa nước ấm khoảng 36-38℃. Nếu có, hãy dùng nhiệt kế để đo chính xác nhiệt độ nước để tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh, điều này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bé. Nếu không có nhiệt kế, hãy dùng khuỷu tay để kiểm tra nhiệt độ nước.
– Phòng tắm cần phải sạch sẽ, kín gió, đủ ánh sáng và giữ nhiệt độ khoảng 29-30℃.
2. Các bước chi tiết trong quy trình tắm bé chuẩn bộ y tế
Tắm cho bé có thể là một thử thách, đặc biệt đối với các bậc phụ huynh lần đầu làm cha mẹ. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ trở nên đơn giản hơn nếu bố mẹ nắm vững và thực hiện chính xác theo hướng dẫn dưới đây. Đây cũng là quy trình tắm bé bệnh viện từ dũ, bệnh viện phụ sản,… và nhiều bệnh viện khác thường dùng.
Điều đầu tiên trong quy trình tắm cho trẻ mầm non và trẻ sơ sinh mà ba mẹ cần thực hiện là chọn một khu vực kín gió để tắm cho trẻ. Nếu thời tiết lạnh, hãy chuẩn bị sẵn đèn sưởi. Trước khi bắt đầu tắm cho bé, bố mẹ nên rửa tay thật kỹ bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Sau khi tay đã sạch, bố mẹ cần kiểm tra nhiệt độ nước tắm cho bé bằng cách dùng cẳng tay hoặc nhiệt kế.
2.1. Trường hợp ba mẹ muốn tắm thả bé
Đối với phương pháp tắm thả, mẹ nên bắt đầu từ phần trên cơ thể và làm theo thứ tự từ mặt, cổ, lòng bàn tay, ngực, bụng, lưng, hai bên đùi, mông và bàn chân. Đảm bảo không bỏ sót các khu vực như hõm nách, các nếp lằn ở mông, đùi, cánh tay và cổ.
Sau đó, mẹ vệ sinh bộ phận sinh dục và phần hậu môn của bé. Cuối cùng, mẹ dùng nước sạch từ chậu đã chuẩn bị trước để tráng lại người bé. Sau khi hoàn tất tắm, mẹ lau khô cơ thể bé, vệ sinh vùng rốn bằng nước muối sinh lý nếu cần, rồi cho bé mặc quần áo và quấn tã để giữ ấm. Sau cùng, mẹ gội đầu và vệ sinh vùng tai cho bé.
2.2. Trường hợp ba mẹ muốn tắm từng phần cơ thể cho bé:
Phương pháp tắm từng phần phù hợp khi trẻ đang bị ốm hoặc thời tiết quá lạnh. Ba mẹ sẽ lau người cho trẻ theo thứ tự từ khóe mắt ra vành tai, tiếp theo là cổ, hõm nách, lòng bàn tay, ngực, bụng, lưng, đùi, mông (chú ý các nếp lằn ở mông và đùi) và cuối cùng là bàn chân.
Sau đó, dùng bông gạc hoặc khăn mềm để vệ sinh bộ phận sinh dục và phần hậu môn, tránh làm ướt rốn của trẻ, nhất là với trẻ chưa rụng rốn. Sau khi tắm xong, ba mẹ cần lau khô người bé và cho bé mặc quần áo cùng quấn tã để giữ ấm. Gội đầu cho trẻ sẽ được thực hiện sau khi trẻ đã được ủ ấm.
2.3. Gội đầu cho bé
Ba mẹ nên dùng dầu gội chuyên dụng cho trẻ em phù hợp với từng giai đoạn phát triển. Hoặc ba mẹ có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm sữa tắm gội kết hợp phù hợp. Nhỏ một giọt dầu gội lên đầu bé, rồi massage nhẹ nhàng và nhanh chóng bằng lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay (dùng phần thịt ngón tay để tránh làm tổn thương da bé). Với bé sơ sinh, ba mẹ nên lau sạch dầu bằng khăn ẩm, chú ý không để xà phòng dính vào mắt bé.
Trong khi gội đầu, hãy dùng các ngón tay của tay trái để che tai bé, tránh để nước vào tai. Còn với các bé lớn hơn ba mẹ có thể dùng ca dội nước trôi sạch dầu trên đầu bé hoặc dùng vòi nước rửa trôi trực tiếp. Lưu ý vẫn cần thận trọng để tránh nước vào tai bé. Sau khi gội xong, ba mẹ nên sử dụng khăn sữa khô để lau nhẹ nhàng phần đầu và hai bên tai của bé.
VIDEO: Hướng dẫn quy trình tắm bé chuẩn y khoa cho ba mẹ
3. Chăm sóc cho bé sau khi tắm
Sau khi tắm xong, ba mẹ nên lau vùng mắt của bé từ khóe mắt đến đuôi mắt bằng bông hoặc gạc đã thấm nước đun sôi để nguội hoặc nước muối sinh lý. Cần sử dụng gạc riêng cho mỗi bên mắt để tránh nhiễm khuẩn.
Tiếp theo, nhỏ một giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mắt và mũi của bé. Việc này nên được thực hiện hàng ngày để phòng ngừa nhiễm khuẩn mắt. Vệ sinh mắt đúng cách là rất quan trọng; làm sai có thể gây thêm vấn đề cho mắt của trẻ.
Ngoài ra, mẹ nên sử dụng tăm bông để lau khô vành tai bé (chỉ lau bên ngoài tai, không vào trong) và vệ sinh vùng quanh cuống rốn bằng tăm bông thấm nước muối sinh lý để tránh viêm nhiễm.
Để dưỡng ẩm cho bé và giúp bé ngủ ngon hơn, sau khi tắm cho bé mẹ có thể tiến hành massage cơ thể bé để giúp bé thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ hơn, cũng như gắn kết tình cảm mẹ con. Mẹ có thể sử dụng các loại dầu massage dành riêng cho bé để hỗ trợ động tác massage của mẹ tốt hơn. Mẹ lưu ý lựa chọn những loại dầu massage có thành phần thiên nhiên để tránh gây kích ứng làn da nhạy cảm của bé.
Dầu massage cho bé Yoosun Rau má là sản phẩm được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh với 99% thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, sử dụng hoàn toàn dầu thiên nhiên thay thế cho dầu khoáng nên hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da cho bé.
Thêm vào đó, sản phẩm còn sử dụng chiết xuất rau má và bộ đôi nguyên liệu nhập khẩu từ Châu u là bisabolol và chiết xuất củ gừng giúp dưỡng ẩm, làm dịu da bé, đặc biệt với những bé bị bã nhờn, cứt trâu sau sinh.
Dầu massage cho bé Yoosun Rau má
Nếu rốn của bé có dấu hiệu sưng, có mủ, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời, nhằm tránh các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
III – Thực hiện quy trình tắm bé vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt?
Hiện chưa có sự đồng thuận chính xác về thời điểm lý tưởng để tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ không cần tắm ngay sau khi sinh, mà nên chờ ít nhất 24 giờ, hoặc ít nhất 6 giờ. Tắm quá sớm có thể gây ra một số vấn đề cho bé như:
– Thay đổi nhiệt độ cơ thể và lượng đường trong máu: Tắm ngay sau sinh có thể làm trẻ bị lạnh và hạ thân nhiệt, đồng thời gây căng thẳng cho trẻ, làm tăng nguy cơ tụt đường huyết.
– Cản trở mối liên kết mẹ con và quá trình cho bú: Việc chăm sóc da kề da và cho con bú lần đầu rất quan trọng cho sự phát triển và gắn kết giữa mẹ và bé. Tắm quá sớm có thể làm gián đoạn quá trình này. Một nghiên cứu cho thấy, việc trì hoãn tắm lần đầu của trẻ trong 12 giờ có thể tăng khả năng thành công trong việc cho bú sữa mẹ tại bệnh viện lên đến 166% so với việc tắm trong vài giờ đầu tiên.
– Làm khô da trẻ: Sau khi sinh, da bé được bao phủ bởi lớp Vernix, một lớp bảo vệ tự nhiên giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo nên để lớp Vernix trên da bé càng lâu càng tốt, đặc biệt đối với trẻ sinh non.
Sau đó, ba mẹ có thể cho bé tắm lần đầu tại nơi sinh theo quy trình tắm bé tại bệnh viện. Các lần tắm tiếp theo, ba mẹ có thể chọn bất kỳ thời điểm nào trong ngày để tắm cho bé tại nhà. Tuy nhiên, nên tắm cho bé vào khoảng thời gian có ánh sáng mặt trời, như từ 10 giờ đến 11 giờ sáng hoặc 15 giờ đến 16 giờ chiều. Mỗi lần tắm không nên kéo dài tốt nhất là trong khoảng 4 – 5 phút đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, khoảng 5 – 10 phút với trẻ lớn hơn 3 tháng tuổi và từ 10 – 15 phút với trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Thời điểm tốt nhất để thực hiện quy trình tắm bé hiệu quả
Ngoài ra, ba mẹ cũng nên chú ý tới 10 thời điểm không nên tắm cho bé gồm:
– Sau khi trẻ vừa được tiêm chủng
– Khi trẻ đang bị sốt cao
– Ngay sau khi bé vừa vận động xong
– Bé có vết thương hở chưa lành
– Trước khi trẻ chuẩn bị ngủ hoặc ngay khi trẻ vừa mới ngủ dậy
– Ngay sau khi trẻ vừa mới ăn no
– Khi trẻ đang đói bụng
– Sau khi bé vừa nôn trớ
– Khi tâm trạng của trẻ đang không được tốt
IV – Lưu ý trong quá trình thực hiện quy trình tắm bé của bộ y tế
Tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đòi hỏi sự chú ý và tận tâm từ các bậc phụ huynh. Đây không chỉ là thời điểm làm sạch cơ thể mà còn là cơ hội quý giá để bé thư giãn, cảm nhận tình yêu thương từ cha mẹ, và gia đình trở nên gắn bó hơn. Để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé, ngoài việc thực hiện đúng quy trình tắm bé của bộ y tế, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý thêm các điểm quan trọng dưới đây:
1. Tạo cho trẻ thói quen tắm vào thời điểm cố định
Để tạo thói quen tắm cho trẻ vào một thời điểm cố định, cha mẹ cần nắm rõ lịch trình ăn uống và ngủ của bé. Điều này giúp chọn thời gian tắm phù hợp, không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc việc bú sữa.
Tuy nhiên, việc thiết lập thời gian tắm cho trẻ sơ sinh có thể cần từ 2 đến 3 tháng để trở nên ổn định. Ngoài ra, mẹ nên thực hiện một hành động lặp lại trước mỗi lần tắm, chẳng hạn như nhìn vào bé và nói “mẹ con mình đi tắm nhé,” sau đó thực hiện mát xa và dẫn bé vào phòng tắm để bắt đầu.
2. Lựa chọn sản phẩm tắm gội cho bé một cách cẩn thận
Khi chọn sữa tắm gội cho trẻ, cha mẹ nên ưu tiên các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho trẻ em và đáp ứng những tiêu chí sau:
– Sữa tắm gội đến từ thương hiệu uy tín và đã được kiểm nghiệm nghiêm ngặt.
– Thành phần chứa chiết xuất tự nhiên, an toàn và lành tính cho làn da nhạy cảm của trẻ.
– Sản phẩm có pH phù hợp và khả năng dưỡng ẩm cao.
– Nên tránh các sản phẩm có thành phần tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da trẻ, gây khô và kích ứng.
– Với nhiều lựa chọn trên thị trường hiện nay, việc chọn sữa tắm phù hợp có thể là thách thức, đặc biệt đối với các bậc phụ huynh mới làm ba mẹ.
– Ba mẹ có thể cân nhắc sản phẩm Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má, được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, an toàn và lành tính, không gây cay mắt cho bé và giảm thiểu tối đa nguy cơ kích ứng da.
Sản phẩm này thay thế các chất tẩy rửa mạnh như xà phòng và sulfate bằng các chất hoạt động bề mặt từ thực vật, giúp làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm khô da bé. Hơn nữa, với công thức 5 KHÔNG: không sulfate, xà phòng, cồn, silicone, hoặc paraben, sản phẩm đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh, mang lại sự yên tâm cho ba mẹ.
Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má cho bé
3. Kiểm tra lại tính phù hợp của sản phẩm sữa tắm gội đã chọn trước khi dùng cho trẻ
Trước khi dùng sữa tắm cho toàn bộ cơ thể bé, ba mẹ nên thử nghiệm sản phẩm trên một khu vực nhỏ của da để kiểm tra phản ứng dị ứng. Mặc dù sản phẩm đã được chứng minh là an toàn, mỗi trẻ có thể phản ứng khác nhau với các thành phần của sản phẩm. Vì vậy, ba mẹ nên thoa một ít sữa tắm lên một vùng da nhỏ trên cơ thể bé để xem có dấu hiệu kích ứng hay không.
Mong rằng những thông tin trong bài viết này đã giúp ba mẹ nắm được quy trình tắm bé bộ y tế khuyến cáo, cùng với những lưu ý quan trọng trong quá trình tắm gội để bảo vệ sức khỏe và làn da cho trẻ. Nếu ba mẹ có thêm câu hỏi hoặc cần giải đáp thêm, xin vui lòng liên hệ với Dược sĩ của Đại Bắc Care qua hotline miễn phí 1800 1125.
Tham khảo thêm:
