Xu hướng sử dụng các loại lá tắm cho bé trắng da đang tăng lên, vì ngày càng nhiều phụ huynh mong muốn làn da bé không chỉ sạch khỏe mà còn trắng sáng tự nhiên. Tuy nhiên, cần hiểu rằng tắm lá để da trắng không đem lại hiệu quả ngay tức khắc mà phải dựa trên nguyên tắc da khỏe, chọn lá phù hợp, thân thiện với làn da non nớt của bé, từ đó da mềm mịn, sáng khỏe tự nhiên.
Cơ chế khiến da bé nhìn “trắng sáng”
Trước khi biết cụ thể về các các loại lá tắm cho bé trắng da, cha mẹ cần hiểu rằng, việc tắm lá có thể giúp làm sạch và dịu da, nhưng không nên lạm dụng với mục đích “trắng sáng” vì màu da của bé là do di truyền và sẽ phát triển tự nhiên.
Theo đó, làn da của bé sáng khỏe khi lớp sừng được tái tạo đều, melanin phân bố cân bằng, da luôn đủ ẩm và không bị viêm hay chàm. Các loại lá tắm dân gian có thể hỗ trợ quá trình này nhờ khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm, tăng tuần hoàn máu dưới da và làm dịu kích ứng, giúp bề mặt da mịn màng và sáng tự nhiên hơn.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tắm đúng cách giúp hàng rào bảo vệ da của trẻ sơ sinh phát triển tốt hơn, giảm nguy cơ khô và viêm da.
Tuy nhiên, việc sử dụng thảo mộc để tắm cho bé có thể gây viêm da tiếp xúc hoặc chàm trên da, do đó cần kiểm tra kỹ thành phần và độ an toàn trước khi dùng cho trẻ sơ sinh.
Vì vậy, trước khi tắm lá cho bé, cha mẹ nên thử trước trên một vùng da nhỏ, chọn lá sạch, không chứa hóa chất độc hại và luôn ghi nhớ rằng: không có gì thay thế được việc dưỡng ẩm và chăm sóc da cơ bản cho bé mỗi ngày.
Các loại lá tắm cho bé giúp da trắng sáng tự nhiên
Việc tắm cho bé bằng lá dân gian là thói quen lâu đời của người Việt, giúp làn da bé khỏe mạnh, mịn màng và trông sáng hơn. Tuy nhiên, “các loại lá tắm cho bé trắng da” không chỉ đơn giản là nấu lá và tắm mà cần hiểu rõ công dụng, cơ chế, độ an toàn và giới hạn khoa học của từng loại.
Dưới đây là 7 loại lá phổ biến được các chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ sáng da tự nhiên. Cùng Daibaccare tìm hiểu nhé!
Lá tía tô (Perilla frutescens)
Theo dân gian, tắm lá tía tô chứa có tác dụng vừa ngừa rôm sảy cho trẻ, vừa giúp cho làn da của trẻ sáng khỏe tự nhiên.
Trong tía tô chứa polyphenol, rosmarinic acid và luteolin, đây đều những hoạt chất có khả năng chống viêm, giảm tình trạng da xỉn màu. đồng thời hỗ trợ phục hồi tế bào da khỏe mạnh.
Theo một nghiên cứu đăng tải trên Journal of Ethnopharmacology (2022) chỉ ra rằng chiết xuất lá tía tô có hoạt tính ức chế tyrosinase – enzyme tạo melanin, từ đó giúp da sáng hơn.
Cách dùng: Rửa sạch lá, ngâm với nước muối khoảng 10 phút để loại bỏ tạp chất dính lại trên lá. Sau đó đun sôi 5–10 phút, lọc bã và để nguội còn 37 – 38°C rồi tắm cho bé.
Mướp đắng
Mướp đắng (khổ qua) rất giàu vitamin C, flavonoid và saponin – là những hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, làm dịu kích ứng và hỗ trợ phục hồi da tổn thương lý tưởng.
Bên cạnh đó, nhờ đặc tính thanh nhiệt và kháng viêm tự nhiên, mướp đắng đặc biệt hữu ích cho làn da nhạy cảm, dễ nổi rôm sảy hoặc bị viêm nhẹ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Theo nghiên cứu đăng tải trên National Center for Biotechnology Information (NCBI) cho biết, chiết xuất mướp đắng cho thấy tác dụng chống oxy hóa mạnh và làm giảm phản ứng viêm da trên da nhạy cảm, đồng thời khẳng định tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng mướp đắng để tắm ở mức độ phù hợp.
Nhờ vậy, việc tắm cho bé bằng nước mướp đắng loãng có công dụng làm mát da, giảm rôm sảy, giúp da mềm mịn và sáng đều hơn, nhất là trong những ngày thời tiết nóng ẩm.
Tuy nhiên, cha mẹ nên lưu ý chỉ tắm 2–3 lần/tuần, không nên tắm hàng ngày và tránh dùng khi da bé có vết trầy xước để đảm bảo an toàn cho làn da non nớt của trẻ.
Lá trà xanh
Trà xanh đã được chứng minh là loại thảo mộc tự nhiên giàu EGCG (Epigallocatechin Gallate) – một polyphenol có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và ức chế sự hình thành melanin tuyệt vời, nhờ đó làn da sẽ dần sáng và đều màu hơn.
Đối với trẻ nhỏ, tắm bằng nước trà xanh loãng mang lại nhiều lợi ích như làm sạch da, giảm mẩn ngứa, rôm sảy và hăm tã, đặc biệt với những bé thường xuyên ra mồ hôi hoặc da nhạy cảm. Tắm lá trà xanh với tần suất và số lượng phù hợp giúp làn da của bé ẩm mịn và sáng khỏe.
Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý chỉ dùng nước trà xanh pha loãng, không tắm khi nước còn đặc màu nâu đậm để tránh gây kích ứng cho làn da non nớt của bé.
Các loại lá tắm cho bé trắng da – Lá kinh giới
Từ lâu, lá kinh giới đã được nhiều mẹ bỉm tin tưởng và đánh giá là loại lá “vàng” trong dân gian với tác dụng giảm viêm và kháng khuẩn tự nhiên.
Theo nghiên cứu hiện đại, lá tía tô chứa nhiều tinh dầu tự nhiên như thymol, menthol và borneol, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ngứa và làm dịu da. Vì vậy, tắm cho bé bằng nước lá kinh giới giúp giảm rôm sảy, mẩn ngứa, hăm tã nhẹ và giúp da bé mịn màng, sáng khỏe hơn.
Cách dùng lá kinh giới tắm cho bé:
- Rửa sạch lá nhiều lần, ngâm nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để ráo.
- Cho khoảng 1 nắm lá vào 1 lít nước, đun sôi 5–10 phút cho tinh chất tan ra.
- Lọc bỏ bã và pha thêm nước lạnh đến khoảng 37–38°C – vừa ấm bằng nhiệt độ cơ thể bé.
- Tắm cho bé và tráng lại bằng nước sạch
Lá đinh lăng – Cung cấp vitamin và khoáng chất, làm mềm và phục hồi da
Saponin, vitamin B1, B2 và các acid amin thiết yếu trong lá đinh lăng có khả năng tăng cường tái tạo tế bào, phục hồi da và cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của làn da cho bé hiệu quả.
Chính vì vậy, đinh lăng là một trong các loại lá tắm cho bé trắng da được nhiều mẹ áp dụng. Tắm cho bé bằng nước lá đinh lăng không chỉ giúp da luôn ẩm mượt, hạn chế bong tróc hay sạm da, mà còn mang lại cảm giác sáng khỏe tự nhiên, phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
Vỏ bưởi
Vỏ bưởi với đặc tính tự nhiên chứa nhiều tinh dầu limonene và naringin – hai hoạt chất nổi bật có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu và hỗ trợ da sáng đều màu. Khi đun loãng để tắm cho bé, nước vỏ bưởi giúp làm mềm da, giảm nhờn, tăng độ ẩm và mang lại hương thơm dễ chịu, vừa giúp da bé sáng khỏe, mịn màng, vừa tạo cảm giác thư giãn nhẹ nhàng trong mỗi lần tắm.
Lá chuối
Theo y học cổ truyền, lá chuối giúp làm mát da, giảm ngứa, chống viêm nhẹ. Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chứng minh điều này. Điển hình là bài đăng có tiêu đề Significance of Banana Leaf Bath in the Management of Dermatological Conditions đã cho thấy lá chuối chứa hợp chất tannin và polyphenol – có thể giúp da phục hồi sau kích ứng.
Vậy nên, lá chuối được xem là lựa chọn an toàn, giúp da bé mềm mại và giảm thô ráp khi thời tiết hanh khô.
Cách dùng lá chuối tắm cho bé
- Chọn lá chuối tươi, rửa sạch, bỏ gân lá và cắt nhỏ.
- Đun sôi lá với khoảng 1–1,5 lít nước trong 10 phút, sau đó lọc bỏ bã.
- Pha thêm nước lạnh đến khoảng 37–38°C để cân bằng với nhiệt độ cơ thể bé.
- Tắm cho bé trong 5 – 7 phút, tập trung ở vùng da dễ rôm sảy hoặc khô ráp.
- Cuối cùng tráng lại bằng nước ấm sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ.
Việc sử dụng các loại lá tắm cho bé trắng da là một phương pháp dân gian được nhiều cha mẹ tin tưởng, không chỉ giúp làm dịu da, giảm rôm sảy, kháng khuẩn tự nhiên mà còn hỗ trợ làn da bé sáng khỏe và mịn màng hơn theo cách lành tính, tự nhiên. Daibaccare tin rằng, khi được chăm sóc đúng, làn da của bé sẽ không chỉ sáng mịn tự nhiên mà còn khỏe mạnh, ít kích ứng và phát triển tốt ngay từ những tháng đầu đời.
