Kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm đều là những sản phẩm quen thuộc trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Cả hai đều có vai trò hỗ trợ bổ sung độ ẩm, làm mềm da và duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Tuy nhiên, do khác nhau về kết cấu, khả năng dưỡng ẩm và cảm giác khi sử dụng nên nhiều người thắc mắc không biết nên dùng loại nào, khác nhau như thế nào? Theo dõi bài viết dưới đây của Daibaccare để có câu trả lời nhé!
Công dụng của kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là gì?
Kem dưỡng ẩm, tiếng Anh thường gọi là moisturizing cream hoặc moisturizer cream, là sản phẩm dưỡng da có kết cấu dạng kem, thường đặc và giàu dưỡng hơn so với các dạng mỹ phẩm dưỡng ẩm da khác như lotion hoặc sữa dưỡng.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ AAD trong nghiên cứu “How to pick the right moisturizer for your skin (Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da)” cho biết, kem dưỡng thường có kết cấu dày hơn, chứa hàm lượng dầu cao hơn lotion và gel, vì vậy mang lại cảm giác dưỡng ẩm tốt hơn, đặc biệt phù hợp với da khô hoặc da cần được chăm sóc nhiều hơn.
Về cơ chế hoạt động, kem dưỡng ẩm thường là sự kết hợp của nhiều nhóm thành phần như:
- Humectants( chất hút ẩm): hỗ trợ hút và giữ nước ở lớp sừng, ví dụ glycerin, hyaluronic acid.
- Emollients (chất làm mềm): giúp làm mềm, làm mịn bề mặt da, hỗ trợ cải thiện cảm giác khô ráp.
- Occlusives (chất khóa ẩm): tạo lớp màng hạn chế mất nước qua da, ví dụ petrolatum, một số loại dầu hoặc sáp.
Một bài tổng quan đăng trên PubMed Central với tiêu đề “The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review” (Vai trò của sản phẩm dưỡng ẩm trong việc hỗ trợ xử lý các dạng viêm da khác nhau) cũng giải thích rằng kem dưỡng ẩm không chỉ đơn thuần là sản phẩm “cấp ẩm”, mà còn có thể hỗ trợ duy trì độ ẩm, làm mềm da và củng cố chức năng hàng rào bảo vệ da nhờ sự phối hợp của các nhóm thành phần trên.
Nhờ cơ chế hoạt động trên, kem dưỡng ẩm thường được khuyên dùng trong các trường hợp:
- Da khô, da bong tróc hoặc dễ căng rát.
- Da cần phục hồi sau khi bị khô do thời tiết, điều hòa hoặc làm sạch quá mức.
- Người muốn sản phẩm dưỡng ẩm có độ bao phủ tốt hơn.
- Quy trình chăm sóc da buổi tối hoặc mùa hanh khô, khô lạnh.
Tuy nhiên, với những làn da dầu hoặc dễ bít tắc, kem dưỡng có kết cấu quá đặc có thể gây cảm giác nặng mặt nếu dùng không phù hợp.
Sữa dưỡng ẩm là gì?
Sữa dưỡng ẩm thường được gọi trong tiếng Anh là moisturizing lotion, body lotion, face lotion hoặc trong một số dòng mỹ phẩm châu Á là emulsion/milk lotion. Đây là sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ hơn kem dưỡng, dễ tán, thấm nhanh và thường tạo cảm giác thoáng hơn trên da.
Theo Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ) khi chia sẻ về sản phẩm dưỡng ẩm trong “Update on Moisturizers” cho biết, cả lotion và cream đều có thể là dạng nhũ tương, tức là công thức có sự kết hợp giữa nước và dầu nhờ hệ nhũ hóa.
Điểm khác biệt chính là lotion thường có texture (kết cấu) lỏng hơn và dễ đổ hơn so với dạng kem (cream) dưỡng ẩm. Vì vậy, sữa dưỡng ẩm thường phù hợp với người thích cảm giác nhẹ mặt, da dầu, da hỗn hợp hoặc sử dụng vào thời tiết nóng ẩm.
Mặc dù có kết cấu mỏng nhẹ, sữa dưỡng ẩm vẫn có khả năng hỗ trợ cấp ẩm và làm mềm da. Tuy nhiên, khả năng giữ ẩm lâu thường tùy thuộc vào công thức sản phẩm và tình trạng da của từng người.
Sữa dưỡng ẩm thường phù hợp với:
- Da dầu, da hỗn hợp hoặc da dễ bí.
- Người thích cảm giác dưỡng da mỏng nhẹ, nhanh thấm.
- Quy trình chăm sóc da ban ngày.
- Thời tiết nóng ẩm hoặc mùa hè.
- Da chỉ cần dưỡng ẩm cơ bản, không quá khô.
Với làn da rất khô hoặc đang bong tróc nhiều, sữa dưỡng ẩm có thể chưa đủ để duy trì độ ẩm lâu dài, đặc biệt vào ban đêm hoặc trong môi trường hanh khô.
Bên cạnh đó, DermNet New Zealand trong bài đăng “Emollients and moisturisers” cũng liệt kê lotion, cream, gel, ointment và oil là các dạng sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau. Điều này cho thấy “sữa dưỡng ẩm” không phải là một nhóm sản phẩm tách biệt hoàn toàn với kem dưỡng, mà là một dạng kết cấu khác trong nhóm sản phẩm dưỡng ẩm.
Sữa dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm khác gì nhau?
Dù đều có công dụng dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm vẫn có nhiều điểm khác biệt về kết cấu, cảm giác sử dụng và đối tượng phù hợp.
Kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm khác nhau về kết cấu
Kem dưỡng ẩm thường có kết cấu đặc, mịn và dày hơn. Khi thoa lên da, sản phẩm tạo cảm giác bao phủ rõ hơn, giúp da mềm và ẩm hơn. Đây là lý do kem dưỡng thường được ưu tiên cho da khô hoặc da cần chăm sóc chuyên sâu.
Trong khi đó, sữa dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ, dễ tán và thường thấm nhanh hơn. Sản phẩm cấp ẩm nhẹ nhàng, tạo cảm giác nhẹ và thoáng mặt, phù hợp với những người không thích lớp dưỡng quá dày trên da.
Về khả năng dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm thường có khả năng duy trì độ ẩm tốt hơn nhờ kết cấu giàu dưỡng chất và độ bao phủ cao. Với những làn da khô, thiếu ẩm hoặc dễ bong tróc, đặc biệt là khô ráp nứt nẻ vào mùa đông, kem dưỡng mang lại cảm giác dễ chịu hơn sau khi sử dụng.
Còn sữa dưỡng ẩm thường thiên về cấp ẩm nhẹ nhàng, giúp da mềm và thoáng hơn. Sản phẩm phù hợp với làn da không quá khô hoặc những người cần một bước dưỡng ẩm đơn giản, nhẹ mặt hoặc làm ẩm mịn da trước khi make up vào mùa hè để hạn chế mốc nền.
Kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm khác nhau về cảm giác trên da
Kem dưỡng ẩm mang lại cảm giác ẩm mượt, mềm da nhưng đôi khi hơi nặng mặt nếu dùng quá nhiều hoặc chọn sản phẩm không phù hợp với loại da. Đặc biệt với da dầu, kem dưỡng quá đặc có thể khiến da có cảm giác bí hoặc bóng nhờn, nếu không làm sạch da kỹ vào cuối ngày dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
Ngược lại, sữa dưỡng ẩm mang đến cảm giác nhẹ, thoáng và dễ chịu sau khi dùng. Đây là lựa chọn phù hợp với những người sống trong môi trường nóng ẩm hoặc có làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu.
Về thời điểm sử dụng
Kem dưỡng ẩm thường phù hợp để dùng vào buổi tối, khi da có nhiều thời gian hấp thu dưỡng chất và ít chịu tác động từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra, kem dưỡng cũng thích hợp dùng vào mùa lạnh hoặc khi da có dấu hiệu khô căng.
Sữa dưỡng ẩm có thể dùng vào buổi sáng hoặc cả sáng và tối tùy nhu cầu của da. Nhờ kết cấu nhẹ, sản phẩm dễ kết hợp với kem chống nắng và lớp trang điểm mà không gây cảm giác quá dày.
Về loại da phù hợp
Kem dưỡng ẩm thường phù hợp hơn với da khô, da thường đến khô, da thiếu ẩm hoặc da cần phục hồi hàng rào bảo vệ. Trong khi đó, sữa dưỡng ẩm thường là lựa chọn lý tưởng cho da dầu, da hỗn hợp, da dễ bí hoặc da cần dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Tuy nhiên, không nên chỉ dựa vào tên gọi “kem dưỡng” hay “sữa dưỡng” để đánh giá sản phẩm. Điều quan trọng hơn là bảng thành phần, kết cấu thực tế và mức độ phù hợp với làn da của bạn.
Bảng so sánh kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm
| Tiêu chí | Kem dưỡng ẩm | Sữa dưỡng ẩm |
| Kết cấu | Đặc, dày, giàu dưỡng hơn | Lỏng nhẹ, dễ tán, nhanh thấm |
| Cảm giác trên da | Ẩm mượt, có độ bao phủ tốt | Nhẹ mặt, thoáng da |
| Khả năng giữ ẩm | Cấp ẩm chuyên sâu, phù hợp da khô | Vừa phải, phù hợp dưỡng ẩm nhẹ |
| Loại da phù hợp | Da khô, da thiếu ẩm, da thường đến khô | Da dầu, da hỗn hợp, da dễ bí |
| Thời điểm sử dụng | Buổi tối, mùa lạnh, khi da khô căng | Buổi sáng, mùa hè, thời tiết nóng ẩm |
| Lưu ý | Có thể gây nặng mặt nếu chọn sai kết cấu | Có thể chưa đủ ẩm với da rất khô |
Nên dùng kem dưỡng ẩm hay sữa dưỡng ẩm?
Việc nên dùng kem dưỡng ẩm hay sữa dưỡng ẩm phụ thuộc vào loại da, tình trạng da và thời điểm sử dụng. Không có sản phẩm nào tốt hơn, chỉ có sản phẩm phù hợp hơn với nhu cầu của làn da ở từng giai đoạn.
Nếu bạn có làn da khô, thường xuyên căng rát, bong tróc hoặc sống trong môi trường lạnh, khô, kem dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn phù hợp hơn. Kết cấu dày hơn giúp da có cảm giác được bảo vệ và dưỡng ẩm tốt hơn.
Nếu bạn có làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu hoặc dễ bị bí khi dùng sản phẩm dưỡng quá đặc, sữa dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn dễ chịu hơn. Sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm vừa đủ mà vẫn giữ cảm giác thông thoáng trên da.
Nếu da bạn thay đổi theo thời tiết, có thể linh hoạt sử dụng cả hai loại. Ví dụ, dùng sữa dưỡng ẩm vào buổi sáng để da nhẹ mặt hơn, sau đó dùng kem dưỡng ẩm vào buổi tối để hỗ trợ duy trì độ ẩm tốt hơn.
Gợi ý cách chọn kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da
- Da khô: Da khô nên ưu tiên kem dưỡng ẩm có kết cấu giàu dưỡng, chứa các thành phần hỗ trợ cấp ẩm và làm mềm da như glycerin, hyaluronic acid, ceramide, panthenol hoặc các chất làm mềm phù hợp. Vào những ngày thời tiết hanh khô, có thể dùng kem dưỡng đều đặn sáng và tối nếu da cần.
- Da dầu: Da dầu vẫn cần dưỡng ẩm, vì thiếu ẩm có thể khiến da dễ mất cân bằng và tiết dầu nhiều hơn. Với loại da này, nên ưu tiên sữa dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng dạng gel, lotion mỏng nhẹ, không gây cảm giác bí da. Nên tránh thoa quá nhiều sản phẩm cùng lúc nếu da dễ nổi mụn hoặc bít tắc.
- Da hỗn hợp: Da hỗn hợp có thể dùng sữa dưỡng ẩm cho toàn mặt, sau đó bổ sung kem dưỡng ở những vùng da khô hơn như hai bên má. Cách dùng linh hoạt theo từng vùng da sẽ giúp da được chăm sóc vừa đủ mà không gây nặng mặt hay khó chịu.
- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm nên ưu tiên sản phẩm có công thức tối giản, dịu nhẹ, hạn chế hương liệu hoặc các thành phần dễ gây kích ứng. Dù chọn kem dưỡng ẩm hay sữa dưỡng ẩm, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn mặt.
- Da mụn: Với da mụn, nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, dễ thấm và không gây bí da. Sữa dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng dạng gel thường là lựa chọn phù hợp hơn. Nếu đang dùng các hoạt chất chữa mụn dễ gây khô da, bạn vẫn cần duy trì bước dưỡng ẩm để hỗ trợ làm dịu và giảm cảm giác khô căng.
Kem dưỡng ẩm và sữa dưỡng ẩm đều có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và duy trì độ ẩm cho da. Thay vì chọn theo xu hướng, bạn nên lựa chọn sản phẩm dựa trên loại da, tình trạng da, thời tiết và cảm giác thực tế sau khi sử dụng. Một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp không nhất thiết phải quá đặc hay quá nhiều dưỡng chất, mà cần giúp da cảm thấy mềm mại, dễ chịu và không gây bí da trong quá trình sử dụng. Chúc bạn sớm tìm được dưỡng ẩm phù hợp để làn da luôn ẩm mịn rạng rỡ.
