Nhiều người băn khoăn mới nặn mụn có nên bôi kem chống nắng không bởi sau khi nặn, làn da thường trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn bình thường. Theo các chuyên gia da liễu, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng sau khi nặn mụn là rất cần thiết, tuy nhiên cần lựa chọn sản phẩm và cách sử dụng phù hợp để bảo vệ làn da tối ưu hơn.
Mới nặn mụn có nên bôi kem chống nắng không?
Câu trả lời là CÓ và rất cần bôi kem chống nắng. Sau khi nặn mụn, da bị tổn thương, nhạy cảm hơn thông thường nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường, đặc biệt là tia UV.
Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da đang bị tổn thương, nhạy cảm khỏi tia UV, giúp ngăn ngừa thâm sạm (tăng sắc tố melanin), đồng thời hạn chế mụn mới hình thành và đẩy nhanh quá trình phục hồi, tái tạo da.
Nếu không được bảo vệ đúng cách, những vùng da nặn mụn này có nguy cơ bị thâm sau viêm hoặc tăng sắc tố khiến da xỉn màu, kém mịn màng, thậm chí để lại sẹo không mong muốn.
Theo NCBI (National Center for Biotechnology Information – Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ), tia UV có thể làm tăng tình trạng tăng sắc tố sau viêm (post-inflammatory hyperpigmentation), là vấn đề phổ biến sau khi da bị tổn thương như nặn mụn, chấn thương hoặc các thủ thuật da liễu.
Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy ánh nắng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và kéo dài thời gian phục hồi của da.
4 lý do nên bôi kem chống nắng sau khi nặn mụn
Các chuyên gia da liễu khuyến nghị nên bảo vệ da bằng kem chống nắng để giảm nguy cơ biến chứng sau nặn mụn. Theo đó, lý do mới nặn mụn có nên bôi kem chống nắng là:
Hạn chế tình trạng thâm sau mụn
Như đã đề cập ở trên, việc tiếp xúc với ánh nắng sau khi nặn mụn có thể khiến tình trạng tăng sắc tố sau viêm (post-inflammatory hyperpigmentation) trở nên rõ ràng và khó cải thiện hơn.
Nguyên nhân là do tia UV kích thích da sản sinh nhiều melanin tại vùng da vừa bị tổn thương, khiến các vết mụn dễ chuyển thành thâm sạm kéo dài.
Vì vậy, sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da trước tác động của ánh nắng, đồng thời hạn chế nguy cơ hình thành vết thâm và tình trạng da xỉn màu sau khi nặn mụn.
Hỗ trợ quá trình phục hồi của da
Sau khi nặn mụn, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và cần thời gian để tái tạo. Việc hạn chế tác động của tia UV giúp da phục hồi thuận lợi hơn.
Nghiên cứu đăng trên National Center for Biotechnology Information với tiêu đề “Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin” cho thấy tia cực tím có thể gây tổn thương DNA tế bào da và làm chậm quá trình sửa chữa mô bị tổn thương.
Hạn chế nguy cơ mụn tái phát
Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da sạm màu mà còn có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn. Khi da tiếp xúc với tia UV, bã nhờn trên da dễ bị oxy hóa. Quá trình này làm thay đổi cấu trúc của lipid trong bã nhờn, khiến chúng trở nên đặc và dễ tích tụ trong lỗ chân lông.
Khi lỗ chân lông bị bít tắc, vi khuẩn gây mụn có điều kiện phát triển mạnh hơn, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành mụn mới hoặc khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Theo nghiên cứu được công bố trên NCBI cho biết, sự oxy hóa lipid trong bã nhờn là một trong những yếu tố góp phần vào cơ chế hình thành mụn trứng cá.
Bảo vệ da trước tác động môi trường
Ngoài tia UV, làn da sau nặn mụn cũng dễ bị ảnh hưởng những yếu tố tiêu cực khác từ môi trường bên ngoài như bụi mịn, phấn hoa, ô nhiễm…
Một số loại kem chống nắng hiện nay có khả năng tạo lớp màng bảo vệ giúp giảm tác động của cả ánh nắng mặt trời, bụi mịn hoặc ánh sáng xanh, bảo vệ làn da tối ưu hơn để hạn chế tình trạng thâm sau mụn, mụn tái phát hoặc mụn viêm phát triển.
Theo World Health Organization, ô nhiễm môi trường và ánh nắng là những yếu tố góp phần tổn thương hệ miễn dịch, có thể làm tổn thương da và thúc đẩy các phản ứng viêm, dẫn đến viêm nhiễm kéo dài, mụn mủ và thâm mụn dai dẳng.
Nhìn chung, việc sử dụng kem chống nắng sau khi nặn mụn không chỉ giúp hạn chế thâm sau mụn mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và bảo vệ làn da trước các tác nhân từ môi trường.
Cách chăm sóc da sau nặn mụn đơn giản
Làm sạch da nhẹ nhàng: Sau khi nặn mụn, nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh. Việc làm sạch đúng cách vừa giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da nhưng vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên, tránh làm vùng da vừa nặn mụn bị kích ứng thêm.
- Làm dịu và phục hồi da: Trong giai đoạn này, nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần làm dịu và phục hồi da như Panthenol (Vitamin B5), Centella Asiatica (rau má), Allantoin, Ceramide… Những thành phần này hỗ trợ giảm đỏ, góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo da và củng cố hàng rào bảo vệ da.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Sau khi nặn mụn, da thường bị mất nước và dễ khô. Vì vậy cần sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông để giúp da phục hồi nhanh hơn. Bạn nên ưu tiên dưỡng ẩm chứa các thành phần được khuyến nghị như Hyaluronic Acid, Glycerin hoặc Ceramide.
- Bôi kem chống nắng mỗi ngày: Nên sử dụng kem chống nắng SPF 30 PA+++ trở lên khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV. Nếu bạn nặn mụn, hãy chờ khoảng 20 – 30 phút sau khi làm sạch da nếu vùng da không còn chảy máu rồi mới thoa kem. Nếu vết mụn còn hở hoặc đang rỉ dịch, bạn nên che chắn bằng khẩu trang, mũ rộng vành thay vì thoa trực tiếp sản phẩm lên vùng da đó.
- Tránh sử dụng hoạt chất mạnh ngay sau khi nặn mụn: Trong 24 – 48 giờ đầu sau khi nặn mụn, nên tránh các hoạt chất mạnh như Retinol, AHA/BHA nồng độ cao, Vitamin C nồng độ cao… để tránh khiến vùng da vừa nặn mụn bị kích ứng, kéo dài thời gian phục hồi.
- Hạn chế chạm tay vào vùng da vừa nặn mụn: Việc chạm tay lên da có thể khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào vết thương, làm tăng nguy cơ viêm hoặc hình thành mụn mới.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, bạn cũng nên uống đủ nước, ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ, đồ ăn cay nóng… để hỗ trợ làn da phục hồi sau nặn mụn.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn trả lời thắc mắc mới nặn mụn có nên bôi kem chống nắng. Đáp án là có và rất cần thiết bởi việc bảo vệ da khỏi tia UV đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và hạn chế thâm mụn. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ và sử dụng đúng cách để vừa bảo vệ da vừa giúp da nhanh chóng ổn định trở lại. Chúc bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp để chăm làn da sáng khỏe sạch mụn.
