Rửa mặt bằng nước trà xanh có tốt không là thắc mắc của nhiều người khi muốn tận dụng nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da tại nhà. Nước trà xanh có thể mang lại cảm giác tươi mát, hỗ trợ làm sạch da nhẹ nhàng và giúp da trông sáng khỏe hơn nếu dùng đúng cách. Cụ thể như thế nào, hãy cùng Daibaccare tìm hiểu tác dụng, lưu ý và cách dùng nước trà xanh phù hợp cho làn da ngay trong bài viết dưới đây.
Rửa mặt bằng nước trà xanh có tốt không?
Câu trả lời là CÓ nếu sử dụng đúng cách và phù hợp với làn da. Sở hữu nhiều polyphenol, đặc biệt là nhóm catechin như EGCG, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa cùng các vitamin thiết yếu, nước trà xanh là người bạn đồng hành lý tưởng giúp nuôi dưỡng làn da dầu và da dễ lên mụn.
Tuy nhiên, hiệu quả của nước trà xanh còn phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng da và cách sử dụng. Nếu dùng nước trà xanh quá đặc, để qua đêm hoặc dùng khi da đang nhạy cảm, da có thể xuất hiện cảm giác khô căng, châm chích hoặc khó chịu.
Vì vậy, rửa mặt bằng nước trà xanh nên được thực hiện với tần suất hợp lý, kết hợp cùng quy trình làm sạch và dưỡng ẩm phù hợp để hỗ trợ làn da luôn khỏe mạnh. Và chỉ nên xem là bước chăm sóc hỗ trợ, không thay thế sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng.
Rửa mặt bằng trà xanh có tác dụng gì
Hỗ trợ làm sạch bề mặt da nhẹ nhàng
Nước trà xanh có thể giúp làm sạch nhẹ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da, mang lại cảm giác thông thoáng sau khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn có dùng kem chống nắng, trang điểm hoặc hoạt động ngoài trời nhiều, vẫn nên làm sạch bằng sản phẩm chuyên dụng trước đó.
Ngoài ra, rửa mặt bằng nước trà xanh cũng có thể giúp làn da cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng ẩm hoặc sau khi da tiết nhiều dầu.
Rửa mặt bằng nước trà xanh có tốt không? Hỗ trợ làm dịu da mụn
Trà xanh chứa EGCG, một loại catechin được nghiên cứu với đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ làm dịu da. Theo một tổng quan đăng trên MDPI với tiêu đề “Green Tea and Other Tea Polyphenols: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris” cho biết, trà xanh và các polyphenol trong trà xanh có tiềm năng hỗ trợ da dầu, da dễ nổi mụn nhờ khả năng tác động đến bã nhờn và phản ứng viêm trên da.
Góp phần kiểm soát cảm giác bóng dầu trên da
Một nghiên cứu với chủ đề “OUTCOMES OF 3% GREEN TEA EMULSION ON SKIN SEBUM PRODUCTION IN MALE VOLUNTEERS” trên Pubmed cho thấy trà xanh thể hỗ trợ giảm lượng bã nhờn trên da ở các đối tượng tham gia thử nghiệm sau thời gian sử dụng.
Có thể thấy, rửa mặt bằng nước trà xanh có thể mang lại cảm giác da thông thoáng hơn, hỗ trợ da mụn trong vấn đề hạn chế tiết dầu trên da và hạn chế bít tắc lỗ chân lông do bã nhờn.
Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động từ môi trường
Trà xanh giàu polyphenol, nhóm hợp chất được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Một bài tổng quan trên Journal of the American College of Nutrition ghi nhận polyphenol trong trà xanh có vai trò hỗ trợ bảo vệ da trước stress oxy hóa do tia UV và các yếu tố môi trường, từ đó góp phần duy trì vẻ ngoài khỏe khoắn của làn da. Xem nghiên cứu tại:
Giúp da trông tươi sáng và đều màu hơn
Khi bề mặt da được làm sạch nhẹ nhàng, hạn chế tình trạng da tiết dầu thừa và được chăm sóc đúng cách, làn da thường trông khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ hơn.
Các nghiên cứu về polyphenol trong trà xanh trong nghiên cứu tổng quan “Skin photoprotection by natural polyphenols: Anti-inflammatory, anti-oxidant and DNA repair mechanisms” trên Thư viện Y Khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy nhóm hợp chất này có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường, nhờ đó có thể góp phần giúp làn da duy trì vẻ ngoài tươi tắn, đều màu hơn.
Hướng dẫn 3 bước rửa mặt bằng nước trà xanh đơn giản
Chuẩn bị nước trà xanh
- Chuẩn bị khoảng 8 – 10 lá trà xanh tươi, không sâu bệnh, không dập, nát hoặc có dấu hiệu bị hỏng.
- Rửa sạch trà, đun cùng khoảng 300 – 500ml nước trong 5 – 10 phút rồi để nguội hoàn toàn trước khi sử dụng.
- Để tăng cảm giác tươi mát, bạn có thể bảo quản nước trà xanh trong ngăn mát khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa mặt.
Làm sạch da và sử dụng nước trà xanh
Trước tiên, hãy tẩy trang (nếu có dùng kem chống nắng hoặc trang điểm) và rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da.
Sau đó, dùng nước trà xanh đã để nguội vỗ nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt hoặc thấm vào bông cotton lau nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài trong khoảng 1 – 2 phút.
Rửa lại và hoàn thiện quy trình chăm sóc da
Sau khi nước trà xanh lưu lại trên da khoảng 2 – 3 phút, bạn có thể rửa lại bằng nước sạch để hạn chế cảm giác khô căng, đặc biệt với da khô hoặc da nhạy cảm.
Cuối cùng, dùng khăn mềm thấm khô da và thoa kem dưỡng ẩm phù hợp để duy trì độ ẩm, giúp da mềm mại và thoải mái hơn sau khi làm sạch.
Lưu ý khi rửa mặt bằng nước trà xanh
- Cân nhắc khi dùng nước trà xanh rửa mặt: Những người có làn da quá nhạy cảm, da đang bong tróc, trầy xước hoặc đang treatment nên cân nhắc trước khi dùng. Trong trường hợp da có dấu hiệu khó chịu kéo dài, nên ngưng sử dụng và ưu tiên quy trình chăm sóc da dịu nhẹ hơn.
- Nên thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng: Trước khi dùng cho toàn mặt, nên thử nước trà xanh trên một vùng da nhỏ để quan sát phản ứng. Nếu da xuất hiện cảm giác khó chịu kéo dài, nên ngưng sử dụng.
- Không dùng nước trà xanh để qua đêm: Nước trà xanh tự nấu không chứa chất bảo quản nên dễ bị biến chất nếu để quá lâu. Tốt nhất nên dùng trong ngày và bảo quản trong ngăn mát nếu chưa sử dụng ngay.
- Áp dụng với tần suất phù hợp: Bạn có thể rửa mặt bằng nước trà xanh khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần, tùy tình trạng da. Với da nhạy cảm hoặc da đang dễ kích ứng, nên bắt đầu với tần suất thấp hơn để theo dõi phản ứng của da. Không nên lạm dụng nước trà xanh nhiều lần trong ngày vì có thể khiến da khô căng hoặc mất cân bằng độ ẩm tự nhiên.
- Không pha trà quá đặc: Nước trà quá đặc có thể khiến da có cảm giác khô hoặc hơi châm chích, đặc biệt với da nhạy cảm. Nên pha loãng ở mức vừa phải để da dễ thích nghi hơn.
- Không chà xát mạnh lên da: Khi rửa mặt, chỉ nên vỗ nhẹ hoặc massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay. Chà xát mạnh có thể khiến da dễ đỏ và nhạy cảm hơn.
- Không thay thế cho sữa rửa mặt: Nước trà xanh chỉ hỗ trợ làm sạch nhẹ trên bề mặt da. Nếu có dùng kem chống nắng, trang điểm hoặc tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, bạn vẫn nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp.
- Dưỡng ẩm sau khi rửa mặt: Sau khi rửa mặt bằng nước trà xanh, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm phù hợp để duy trì độ ẩm cho da.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc rửa mặt bằng nước trà xanh có tốt không. Nước trà xanh có thể hỗ trợ làm sạch da nhẹ nhàng, hạn chế da tiết dầu, làm dịu da mụn và hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của môi trường. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng hoặc thay thế sản phẩm làm sạch chuyên dụng, mà nên kết hợp với quy trình chăm sóc da phù hợp để chăm sóc làn da sáng khỏe.
