Tắm thủy liệu cho bé được đánh giá là một trong những việc mà ba mẹ nên thực hiện để giúp trẻ phát triển thể chất, giảm stress và ngủ ngon hơn. Hôm nay, hãy cùng Daibaccare tìm hiểu cụ thể về lợi ích, quy trình đúng chuẩn và lưu ý an toàn khi tắm thuỷ liệu cho bé nhé!
Tắm thủy liệu cho bé là gì?
Tắm thủy liệu cho bé (tên tiếng Anh là baby hydrotherapy) là phương pháp cho trẻ sơ sinh và trẻ em ngâm trong nước ấm (34–36°C), thường sử dụng phao đỡ chuyên dụng để bé được thoải mái vận động. Phương pháp này xuất phát từ các mô hình baby spa tại châu Âu, Úc và Mỹ, sau đó lan rộng ra nhiều nước châu Á.
Tại Việt Nam, tắm thủy liệu cho trẻ đang dần trở thành một xu hướng mới tại các thành phố lớn, thu hút nhiều phụ huynh quan tâm. Phương pháp này được quảng bá giúp bé thư giãn, ngủ ngon, phát triển vận động và gắn kết tình cảm gia đình.
Theo đó, khi áp dụng tắm thuỷ liệu, trong môi trường nước ấm, bé có thể tự do cử động tay chân, giống như cảm giác còn trong bụng mẹ. Một số cơ sở còn kết hợp massage nhẹ nhàng sau thủy liệu để tăng hiệu quả thư giãn cho bé yêu.
Lợi ích tắm thủy liệu cho bé
Không phải ngẫu nhiên mà tắm thuỷ liệu cho bé ngày càng được ưa chuộng và nhanh chóng trở thành “trend” mà hầu hết mẹ bỉm nào cũng muốn áp dụng. Theo các chuyên gia, tắm thuỷ liệu mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Phát triển vận động và xương khớp
Nước giúp giảm áp lực cơ thể, tạo điều kiện để bé vận động linh hoạt hơn. Theo nghiên cứu đăng tải trên Thư viện Y Khoa Quốc Gia Hoa Kỳ với tiêu đề “Effects of hydrotherapy and tactile-kinesthetic stimulation on weight gain of preterm infants admitted in the Neonatal Intensive Care Unit” (dịch: Tác dụng của thủy trị liệu và kích thích xúc giác-kinesthetic đối với việc tăng cân của trẻ sinh non được đưa vào Phòng chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh) cho thấy thủy liệu có thể hỗ trợ quá trình tăng cân và cải thiện vận động ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non, thiếu tháng.
Tắm thuỷ liệu cho bé giúp giảm stress, hỗ trợ hô hấp và giấc ngủ
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của phương pháp tắm thuỷ liệu trong vai trò hỗ trợ giảm nhịp tim, nhịp thở, cortisol (hormone stress), đồng thời cải thiện độ bão hòa oxy cho trẻ hiệu quả.
Cụ thể, các chuyên gia thuộc Hillel Yaffe Medical Center – Bệnh viên đa khoa hàng đầu tại Hadera, Israel ghi nhận trẻ được thủy liệu có giấc ngủ ổn định và khả năng tự điều tiết tốt hơn
Hỗ trợ tiêu hóa, giảm quấy khóc
Baby spa kết hợp thủy liệu và massage là phương pháp lý tưởng tưởng trong việc giảm tình trạng colic (đau bụng, khóc dạ đề) ở trẻ sơ sinh. Những trẻ thường xuyên được massage và tắm thuỷ liệu có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh hơn, nhu động ruột điều hoà tốt hơn, đồng thời cũng giảm bớt các triệu chứng đau bụng, khó tiêu…. Nhờ đó giảm tỷ lệ quấy khóc (khóc dạ đề) thường gặp ở trẻ sơ sinh.
Kích thích giác quan, tăng cường sự gắn kết cha mẹ – con
Cảm giác nước bao quanh khi tắm thuỷ liệu giúp bé phát triển xúc giác và tạo sự an toàn cho bé. Theo các chuyên gia từ Mind BodyBaby, thủy liệu còn tăng cường sự kết nối cảm xúc giữa bố mẹ và trẻ.
Quy trình tắm thủy liệu cho bé đúng chuẩn
Chuẩn bị nước:
- Nước sạch, bồn tắm riêng cho bé, đã vệ sinh kỹ.
- Nhiệt độ nước lý tưởng là khoảng 34–36°C.
Chuẩn bị dụng cụ:
- Phao đỡ chuyên dụng vừa vặn, có thể sử dụng phao cổ hoặc phao tay nhưng phải đảm bảo phao không chèn ép cổ.
- Nhiệt kế đo nước, khăn bông mềm, quần áo sạch.
Thực hiện:
- Đặt bé vào phao, thả bé xuống nước từ từ.
- Thời gian tắm: 10–15 phút/lần. Chỉ nên thực hiện với tần suất 2–3 lần/tuần.
- Lưu ý: Phải luôn đảm bảo có người lớn luôn quan sát sát sao, không để bé tắm một mình.
Sau khi tắm:
- Lau khô cho bé bằng khăn mềm, thoa kem dưỡng thể (nếu có) và nhanh chóng mặc quần áo để giữ ấm cơ thể.
- Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng thư giãn. Nếu massage sau thuỷ liệu, cần thực hiện ở phòng kín gió, có thể sử dụng máy sưởi (nếu mùa đông hoặc thời tiết lạnh) để tránh trường hợp bé nhiễm lạnh.
Lưu ý khi tắm thủy liệu cho bé
Khi xu hướng chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh ngày càng đa dạng, tắm thủy liệu cho bé đang được nhiều bậc cha mẹ quan tâm như một phương pháp giúp con thư giãn và phát triển vận động toàn diện.
Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng hiểu rõ cách thực hiện an toàn và đúng chuẩn. Để giúp cha mẹ yên tâm hơn, dưới đây là những điều nên và không nên khi cho bé trải nghiệm tắm thủy liệu.
- Nên:
Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé sinh non, nhẹ cân hoặc có bệnh lý tim – hô hấp hay các bệnh lý bẩm sinh khác. - Hãy chọn cơ sở uy tín với quy trình vệ sinh, khử khuẩn tốt và có nhân viên y tế giám sát.
- Có thể tắm thuỷ liệu cho bé tại nhà nhưng cha mẹ cần được đào tạo về kỹ năng tắm, massage và xử lý nếu có tình huống khẩn cấp xảy ra.
- Khi tắm, chỉ nên duy trì trong khoảng 10–15 phút và luôn quan sát bé trong suốt quá trình để đảm bảo an toàn.
Không nên:
- Tuyệt đối không để bé một mình trong nước, kể cả trong thời gian ngắn.
- Tránh dùng phao cổ quá chật hoặc không đúng kích cỡ, không tắm khi bé đang sốt, viêm da hoặc quấy khóc nhiều
- Đặc biệt không sử dụng bồn nước công cộng kém vệ sinh.
Lời kết
Tắm thủy liệu cho bé là một phương pháp hỗ trợ mang lại nhiều lợi ích, từ phát triển vận động, giảm stress, ngủ ngon hơn đến gắn kết cảm xúc gia đình. Tuy nhiên, cha mẹ cần thực hiện đúng chuẩn an toàn và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé có bệnh lý đặc biệt.
Bạn đã từng cho bé trải nghiệm tắm thủy liệu chưa? Hãy chia sẻ cảm nhận và kinh nghiệm của mình để giúp nhiều bố mẹ khác hiểu rõ hơn nhé!
