Da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường bị xem nhẹ hoặc nhầm lẫn với mụn cám thông thường. Mặc dù đa phần đều lành tính nhưng bệnh khiến người bị tự ti về ngoại hình và nếu xử lý sai cách có thể dẫn đến tổn thương hàng rào bảo vệ da và những vấn đề da liễu khác nhau.
Da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa là bệnh gì?
Theo các chuyên gia, tình trạng da mặt nổi sần như da gà kèm ngứa là một trong những biểu hiện đặc trưng của dày sừng nang lông (tên tiếng Anh Keratosis Pilaris) – một bệnh da liễu thường gặp. Nó phổ biến đến nỗi, khoảng 50% đến 80% thanh thiếu niên và 40% người lớn sẽ bị nổi những nốt sần này vào một thời điểm nào đó trong đời.
Da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa có nguy hiểm không?
Dày sừng nang lông đa phần là lành tính (không gây hại), thường xuất hiện ở phần trên cánh tay, nhưng cũng có thể gặp ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể có nang lông, bao gồm cả mặt. Và nếu bạn gặp phải tình trạng này, bạn có thể thấy các nốt nhỏ, không đau, có thể ngứa xuất hiện trên da quanh nang lông.
Mặc dù lành tính, không gây đau, nhưng tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy tự ti hoặc thiếu tự tin về ngoại hình của mình. Cùng với đó, nếu xử lý sai cách như chà xát mạnh, sử dụng tẩy da chết nồng độ cao, dùng sản phẩm không phù hợp)… có thể khiến da viêm kéo dài, tổn thương hàng rào bảo vệ da và dẫn đến nhiều vấn đề da liễu khác nhau.
Về nguyên nhân khiến da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa là do keratin dư thừa — một loại protein tạo nên tóc, móng và lớp ngoài cùng của da (biểu bì) tích tụ trên da, không được làm sạch đúng cách khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, khiến da sần sùi như “da gà”.
Dấu hiệu da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa
Dấu hiệu da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa của dày sừng nang lông rất dễ nhận biết, bao gồm các triệu chứng:
- Da sần sùi, thô ráp: Da mặt xuất hiện các nốt sần sùi, khi dùng tay cảm nhận sẽ thấy thô ráp giống như giấy nhám.
- Không đau: Nếu khi ấn vào nốt sần bạn thấy khó chịu hoặc đau, rất có thể đó không phải dày sừng nang lông.
- Ngứa hoặc khô: Bản thân nốt sần và vùng da xung quanh có thể ngứa hoặc khô. Tình trạng sần sùi và ngứa sẽ trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết khô hanh, chẳng hạn như vào các tháng mùa đông.
- Thay đổi màu: Tùy màu da tự nhiên, nốt sần có thể cùng màu da, đỏ, trắng, nâu, nâu đậm hoặc đen.
Cách xử lý da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa
Tập trung làm dịu da, giảm khô ráp và hạn chế kích thích cơ học (như cào gãi, chà xát) là mục tiêu khi da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa để giúp giảm ngứa cũng như bề mặt da mịn màng hơn. Cùng với đó, bởi thời tiết hanh khô hoặc lạnh thường làm triệu chứng rõ hơn, nên hãy ưu tiên phục hồi độ ẩm và duy trì thói quen chăm da dịu nhẹ mỗi ngày.
Cụ thể, cách xử lý đúng bao gồm:
Dưỡng ẩm da đều đặn mỗi ngày
Da khô có thể khiến tình trạng nổi sần và ngứa da mặt trở nên trầm trọng hơn, vậy nên nên dưỡng ẩm chính là bước quan trọng và hiệu quả để xử lý tình trạng này.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm và giữ da ẩm mịn mỗi ngày, đặc biệt là sau khi tắm khi da vẫn còn ẩm – là thời điểm da hấp thụ tốt nhất để giảm thiểu các nốt sần, ngứa.
Theo đó, nên chọn các loại dưỡng ẩm chứa amoni lactat và axit alpha hydroxyl trong thành phần, bởi đây là lựa chọn tốt nhất cho da thô ráp, sần sùi và những người bị dày sừng nang lông.
Làm sạch da và tẩy tế bào chết đúng cách
Như chia sẻ ở trên, tế bào chết tích tụ quá mức và không được làm sạch đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da này. Bởi lý do đó, làm sạch da và tẩy tế bào chết đúng cách được các chuyên gia khuyến nghị để cải thiện tình trạng này.
Cụ thể, bạn nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH cân bằng, không chứa hương liệu hoặc các chất tẩy rửa nồng độ cao, có chứa các thành phần tẩy da chết nhẹ nhàng như AHA (Glycolic, Lactic, Mandelic Acid), BHA (Salicylic Acid) ở nồng độ thấp, enzyme (từ trái cây đu đủ, dứa…) làm sạch da 2 lần mỗi ngày – buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối sau khi tẩy trang.
Hoặc bạn cũng có thể loại bỏ tế bào chết/lớp sừng cũ kỹ trên da với khăn mềm, ấm bằng cách xoa nhẹ nhàng trên da, tránh kỳ cọ hoặc chà xát mạnh để tránh kích ứng, tổn thương, khiến tình trạng da sần ngứa nặng hơn.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày
Thời tiết khô lạnh khiến chúng ta có xu hướng sử dụng nước nóng để rửa mặt và tắm, điều này vô tình khiến da trở nên khô và sần sùi, ngứa khó chịu hơn. Do đó, các chuyên gia khuyên chỉ nên tắm/rửa mặt nước ấm vừa trong thời gian vừa đủ, tránh tắm quá lâu để tránh da mất nước.
Cùng với đó, nên dùng máy tạo ẩm trong phòng ngủ/làm việc khi không khí khô, kết hợp dưỡng ẩm hằng ngày, uống nhiều nước và chế độ dinh dưỡng cân bằng để củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa thoát nước qua da.
Tránh cào gãi, nặn hay bóc vảy
Việc gãi này sẽ khiến da mặt bị trầy xước, tăng nguy cơ nhiễm trùng và sẹo về sau. Nếu cảm thấy ngứa, bạn có thể tham khảo những cách làm dịu da như chườm mát hoặc tăng cường dưỡng ẩm đều đặn…
Trong trường hợp cơn ngứa khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và tinh thần, tình trạng da sần ngứa không cải thiện sau khi đã chăm sóc đúng cách tại nhà, bệnh tái phát liên tục hoặc lan rộng… hãy đến thăm khám và nhận lời khuyên của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia để được hỗ trợ và có hướng xử lý phù hợp.
Hy vọng với những thông tin Daibaccare chia sẻ trên đây đã giúp các bạn hiểu được da mặt bị nổi sần như da gà và ngứa là gì và cách xử lý đúng để da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào khác, liên hệ Hotline để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất nhé!
