Trong suốt thai kỳ, làn da của mẹ bầu thường trở nên khô ráp, mất nước và nhạy cảm hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Việc lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu phù hợp và lành tính không chỉ giúp cải thiện tình trạng khô da mà còn hỗ trợ ngăn ngừa rạn, mang lại cảm giác dễ chịu và tự tin cho mẹ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 10 loại kem dưỡng ẩm được đánh giá cao bởi cả chuyên gia và người dùng – với thành phần dịu nhẹ, hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội và đặc biệt phù hợp cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu. Cùng theo dõi nhé!
Vì sao cần bổ sung kem dưỡng ẩm cho bà bầu?
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi lớn về nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng hormone estrogen và progesterone. Sự biến động này có thể làm suy giảm chức năng hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị khô, bong tróc, ngứa ngáy và thậm chí hình thành các vết rạn da trên bụng, đùi hoặc ngực.
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho mẹ bầu được chứng minh là có vai trò quan trọng trong việc:
- Cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả, giúp duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da trong suốt thai kỳ.
- Ngăn ngừa hình thành rạn da sớm, hạn chế tình trạng khô căng và nứt nẻ do căng giãn đột ngột.
- Tạo cảm giác dễ chịu, hỗ trợ cải thiện các vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải.
Một nghiên cứu được công bố trên Pubmed đã chỉ ra rằng việc sử dụng kem dưỡng chứa rau má (Centella asiatica), vitamin E và collagen-elastin từ sớm trong thai kỳ giúp giảm đáng kể nguy cơ hình thành vết rạn da. Trong số các phụ nữ mang thai chưa có rạn trước đó, chỉ 5,6% phát triển rạn da khi dùng kem có hoạt chất, so với 35% ở nhóm dùng giả dược.
Hiệu quả này đạt được nhờ khả năng dưỡng ẩm sâu và tăng độ đàn hồi của da – yếu tố then chốt giúp da mẹ bầu thích nghi tốt hơn với sự giãn nở trong thai kỳ.
Tiêu chí đánh giá kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu
Khi chọn kem dưỡng ẩm cho bà bầu, cần xem xét các yếu tố sau:
- Thành phần lành tính: có thành phần từ thiên nhiên, thuần chay, hữu cơ và không chứa retinoids, paraben, phthalates, hương liệu đậm.
- Khả năng dưỡng ẩm: các hoạt chất như hyaluronic acid, glycerin, ceramide, squalane hoặc các chiết xuất thực vật như dầu olive, bơ hạt mỡ, dầu argan…
- Nguồn gốc xuất xứ: rõ ràng, được đánh giá tốt từ người dùng.
- Hiệu quả đã được chứng minh: qua review, đánh giá da liễu hoặc các nghiên cứu.
Top 10 kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu được tin dùng nhất 2025
Daibaccare gợi ý mẹ bầu 10 kem dưỡng ẩm phù hợp nhất trong năm 2025, đáp ứng nhiều nhu cầu của mẹ, từ dưỡng ẩm nhẹ, dưỡng đồng thời giảm ngứa, ngăn ngừa rạn da. Cùng theo dõi nhé!
Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu Yoosun Rau Má
Xuất xứ: Việt Nam
Giá tham khảo: ~35.000 VNĐ/ tuýp 25g
Thành phần chính: Rau má, D-panthenol, vitamin E
Là sản phẩm quen thuộc với nhiều thế hệ người Việt, Yoosun Rau Má không chỉ dùng cho mụn, côn trùng đốt mà còn dưỡng ẩm và làm dịu da rất hiệu quả. Đây là lựa chọn hàng đầu cho mẹ bầu với ngân sách tiết kiệm.
Ưu điểm nổi bật:
- Giá siêu rẻ (~35 k VNĐ/tuýp), dễ tìm mua tại hiệu thuốc, cửa hàng mẹ bé hoặc trên các sàn thương mại điện tử
Chiết xuất rau má kết hợp D‑panthenol giúp làm dịu da, hỗ trợ tái tạo và làm lành nhanh. - Không gây kích ứng, dùng được cho cả vùng da nhạy cảm như mặt, bụng…
- Ngoài dưỡng ẩm, sản phẩm còn chứa chiết xuất rau má trong thành phần có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, giúp cải thiện làn da khi bị sẹo mụn. Từ đó góp phần làm mờ các vết sẹo, vết thâm do mụn,
Kem dưỡng ẩm cho bà bầu Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Xuất xứ: Mỹ
Giá tham khảo: 389.000 VNĐ/Lọ 50g
Thành phần chính:
- Sodium Hyaluronate (Hyaluronic Acid): hoạt chất khóa ẩm, giữ nước gấp nhiều lần trọng lượng của nó trên da
- Glycerin: dưỡng ẩm hiệu quả, mềm da.
- Dimethicone, Cetearyl/Sorbitan Olivate: chất làm mềm, giúp da mịn mượt và bảo vệ hàng rào da
Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu này còn có chiết xuất olive, allantoin, amino acids và electrolytes – có tác dụng làm dịu, phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da .
Ưu điểm nổi bật
- Cấp ẩm liên tục 72 giờ theo chứng minh lâm sàng – giúp da căng mịn và khỏe mạnh chỉ sau một lần sử dụng
- Kết cấu gel mỏng nhẹ, nhanh thẩm thấu, không gây nhờn rít, phù hợp dùng vào sáng và tối, đặc biệt trong thời tiết nóng bức hoặc khi dùng điều hòa
- Không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông, được nhiều chuyên gia khuyên dùng cho da dầu, hỗn hợp, mụn và nhạy cảm…
CeraVe Moisturising Lotion
Xuất xứ: Mỹ
Giá tham khảo: 308.000 VNĐ/Lọ 236ml
Thành phần chính: 3 ceramide thiết yếu (1, 3 và 6-II) hỗ trợ phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da. Hyaluronic acid (Sodium hyaluronate) cấp ẩm sâu cho da. Các thành phần phụ trợ như glycerin, dimethicone giúp khóa ẩm, cùng các hoạt chất khác (carbomer, cholesterol…) cải thiện kết cấu kem
Nếu mẹ bầu yêu thích cảm giác thoáng nhẹ, thấm nhanh thì CeraVe Lotion là phiên bản phù hợp hơn so với dạng kem đặc, đây cũng là một trong những lựa chọn dưỡng ẩm lý tưởng trong thai kỳ.
Ưu điểm nổi bật:
- Cấp ẩm liên tục 24 giờ nhờ công nghệ MVE® giải phóng dần các hoạt chất trong ceramide và HA
- Dạng lotion nhẹ, thấm nhanh, không gây bết dính, thích hợp dùng cho cả mặt, body và da nhạy cảm khi mang thai
- Dành cho da da thường đến da hỗn hợp, da dầu hoặc thời tiết nóng
- Không chứa hương liệu, dầu khoáng, không gây mụn (non-comedogenic), được chứng nhận phù hợp với làn da dễ kích ứng – kể cả khi thai kỳ .
Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu CeraVe Moisturising Cream
Xuất xứ: Mỹ
Giá tham khảo: 445.000 VNĐ/Lọ 340g
Thành phần chính: ceramides và hyaluronic acid
Được phát triển cùng bác sĩ da liễu, kem dưỡng CeraVe nổi tiếng với công thức chứa ceramides và hyaluronic acid – hai thành phần “vàng” trong dưỡng ẩm, đặc biệt phù hợp với mẹ bầu da khô.
Ưu điểm nổi bật:
- Cấp ẩm lâu dài (lên tới 48 giờ) nhờ công nghệ MVE® – giải phóng hoạt chất từng lớp, giúp duy trì làn da mềm mượt & căng mịn
- Kết cấu kem đặc nhưng không gây nhờn rít, dưỡng ẩm sâu, để lại lớp màng mềm mượt, khả năng thẩm thấu nhanh và không để lại cảm giác bóng dầu, dùng được cả mặt và cơ thể
- Khuyên dùng cho da khô đến rất khô, da bong tróc, nứt nẻ
- Không chứa hương liệu – không gây kích ứng, phù hợp cho làn da khô, nhạy cảm – rất thích hợp sử dụng trong thai kỳ
Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Gel Cream 50 ml
Xuất xứ: Hàn Quốc
Giá tham khảo: 980.000 VNĐ/Lọ 50ml
Thành phần chính:
- Blue Hyaluronic Acid: hyaluronic acid dây truyền sinh học từ tảo biển, cấp ẩm sâu và hấp thụ nhanh
- Chiết xuất lá bạc hà (Mint Leaf Extract) & betaine: giúp làm dịu và cân bằng dầu – ẩm trên da dầu và hỗn hợp
- Meadowfoam Seed Oil, Jojoba Esters, Tocopherol: hỗ trợ dưỡng ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da
Ưu điểm nổi bật của kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu Laneige:
- Cấp ẩm kéo dài đến 48 giờ, đồng thời làm dịu tức thì, giúp làn da khô ráp, nứt nẻ, kích ứng trở nên mịn màng và cân bằng dầu – ẩm
- Kết cấu gel-cream mát lạnh, nhẹ như nước, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính – đặc biệt phù hợp da dầu, hỗn hợp
- Đã qua kiểm nghiệm da liễu, không gây kích ứng
- Thiết kế thân thiện môi trường với vỏ có thể thay lõi (refillable), giảm đến 70% chất thải nhựa
Eucerin Dry Skin Replenishing Cream
Xuất xứ: Đức
Giá tham khảo: 500.000 VNĐ/Lọ 50ml
Thành phần chính:
- 5% Urea (Carbamide): một chất giữ ẩm tự nhiên giúp hút nước vào lớp sừng, làm mềm da, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, giảm cảm giác khô căng, da xỉn màu
- Sodium Lactate (lactate): nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp tăng khả năng hút ẩm, giữ da mềm mại
- Ceramide NP (Ceramide 3): giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn mất nước, hỗ trợ phục hồi da khô
- Các thành phần bổ sung: Glycerin, Dimethicone, Cetyl Alcohol, Biosaccharide Gum‑1, Phenoxyethanol – giúp cải thiện kết cấu, ổn định kem và giữ ẩm lâu dài
Ưu điểm nổi bật:
- Hydrat hóa tức thì & kéo dài 48 giờ giúp giảm cảm giác căng và khô da, đem lại làn da mềm mại, dễ chịu.
- Kết cấu kem mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính hay bí da.
- Không chứa chất tạo màu, không hương liệu, không gây mụn (non-comedogenic), đã được kiểm nghiệm da liễu và phù hợp với da nhạy cảm, da khô, hoặc da bị eczema, vảy nến .
Kem dưỡng ẩm Bioderma Cicabio Crème
Xuất xứ: Pháp
Giá tham khảo: 400.000 VNĐ/Lọ 40ml
Thành phần chính:
- Antalgicine™ (Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester): công thức đặc biệt giúp giảm cảm giác ngứa, khó chịu
- Đồng & kẽm sulfat: có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch và hỗ trợ phục hồi da tổn thương
- Sodium hyaluronate (HA): cung cấp độ ẩm sâu, hỗ trợ tái tạo màng ẩm, giúp da mềm mại hơn .
- Rau má (Centella asiatica), resveratrol: thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào da và chống oxy hóa
Ưu điểm nổi bật:
- Giảm cảm giác ngứa – khó chịu tức thì: nhờ thành phần Antalgicine™ giúp giảm kích ứng, thích hợp với làn da nhạy cảm khi mang thai.
- Phục hồi da nhanh gấp 3 lần: kết quả khảo sát lâm sàng cho thấy hỗ trợ tái tạo lớp da tổn thương, bao gồm vết côn trùng, rạn da nhẹ hoặc kích ứng sau điều trị da liễu.
- Chống viêm – kháng khuẩn nhẹ nhàng: nhờ đồng và kẽm, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, phù hợp khi da bị tổn thương do rạn hoặc ngứa thai kỳ.
Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu Simple Ultra Light Gel Moisturizer
Xuất xứ: Anh
Giá tham khảo: 180.000 VNĐ/Lọ 44ml
Thành phần chính:
- Glycerin, Pentylene Glycol, Butylene Glycol, PEG-8: dưỡng ẩm sâu, giữ nước cho da
- Niacinamide & Zinc PCA: kiểm soát dầu, hỗ trợ làm sáng và cân bằng bã nhờn – rất phù hợp da dầu/hỗn hợp
- Witch Hazel Leaf Water (nước cây phỉ): làm dịu da, kháng viêm nhẹ
Ưu điểm nổi bật của Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu Simple:
- Dưỡng ẩm liên tục 24 giờ với công thức água‑gel nhẹ, hấp thụ nhanh mà không để lại bóng nhờn hay bít tắc
- Kiểm soát dầu & giảm mụn nhẹ nhàng nhờ niacinamide và Zinc PCA, thích hợp cho da dầu, hỗn hợp hoặc da dễ nổi mụn khi mang thai.
- Không hương liệu, không cồn mạnh, phù hợp cho da nhạy cảm, mẹ bầu cũng dùng được theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu .
Kem dưỡng ẩm cân bằng da Innisfree Green Tea Balancing Cream EX Trà Xanh
Xuất xứ: Hàn Quốc
Giá tham khảo: 280.000 VNĐ/Lọ 50ml
Thành phần chính:
- Chiết xuất trà xanh Jeju (Camellia sinensis leaf extract) – giàu chất chống oxy hoá, giúp làm dịu, kháng viêm, bảo vệ da
- Glycerin, Betaine, Propanediol – thành phần dưỡng ẩm/lấy nước tự nhiên, giúp cấp và giữ ẩm hiệu quả
- Shea butter – làm mềm da, tạo hàng rào bảo vệ ẩm mà không gây nhờn
Ưu điểm nổi bật:
- Cân bằng ẩm và dầu hiệu quả – phù hợp cho da dầu và hỗn hợp, với các chất dưỡng ẩm và kiểm soát bã nhờn từ trà xanh và glycerin
- Kết cấu gel-cream nhẹ, mát lạnh, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít – người dùng nhận xét da “mềm mại, mịn màng” chỉ sau lần đầu sử dụng
- Giàu chất chống oxy hoá, làm dịu và giảm viêm, hỗ trợ cải thiện mụn nhẹ và làm đều màu da kém sắc, xỉn màu
Bio-Oil
Xuất xứ: Nam Phi
Giá tham khảo: ~280.000đ/60ml
Thành phần chính: PurCellin Oil™, Vitamin A & E, chiết xuất thảo mộc (cúc La Mã, lavender, hương thảo, calendula), dầu nền
Mặc dù không phải là kem dưỡng, nhưng Bio-Oil là một trong những sản phẩm cấp ẩm lý tưởng cho mẹ bầu, hạn chế nhiều vấn đề về da thường gặp, đặc biệt là rạn da thai kỳ.
Ưu điểm nổi bật:
- Chứa công thức độc quyền PurCellin Oil™ Làm giảm độ đặc của dầu cơ bản, giúp các vitamin và chiết xuất thực vật thẩm thấu nhanh, sâu và nhẹ nhàng, không gây cảm giác nặng nề trên da
- Kết cấu dầu lỏng, “khô dầu”, thẩm thấu nhanh, không để lại lớp bóng dính — tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng thường xuyên
- Làm mềm, mịn, giảm khô rát, phục hồi da mất nước nhờ vitamin A, E và các chiết xuất như cúc La Mã, lavender, rosemary
- Không chứa paraben, phthalates, chất bảo quản, steroid… Đã qua kiểm nghiệm an toàn và không gây kích ứng
- Giành nhiều giải thưởng quốc tế về dưỡng da, và được Beauty Insider (Singapore) vinh danh là “Best Body Treatment” của 2024
Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu
- Luôn đọc kỹ nhãn thành phần, tránh retinol, BHA, hương liệu nồng
- Bôi kem sau khi tắm khi da còn ẩm để hiệu quả cao nhất
- Ngưng sử dụng nếu có biểu hiện kích ứng: mẩn, ngứa, đỏ rát
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc sản khoa nếu có bệnh lý nền
Kết luận
Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da khi mang thai. Hy vọng danh sách top 10 sản phẩm trên đây của Daibaccare gợi ý có thể giúp các mẹ bầu tìm được loại kem phù hợp với tình trạng da và nhu cầu cá nhân.
