Có nên tắm cho trẻ tắm nước lạnh? Là điều khiến nhiều bậc cha mẹ cảm thấy băn khoăn, đặc biệt là khi bé đáng bị ốm sốt. Bởi làn da của trẻ còn mỏng manh và nhạy cảm nếu nhiệt độ nước tắm không phù hợp có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn cũng đang muốn hiểu rõ về vấn đề này để chăm sóc bé yêu tốt hơn đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.
I – Nhiệt độ nước tắm của bé quan trọng như thế nào?
Để biết được có nên cho trẻ tắm nước lạnh không? Trước tiên chúng ta cần phải hiểu được nhiệt độ nước tắm có vai trò như thế nào đối với sức khỏe của bé.
Nhiệt độ nước tắm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc trẻ nhỏ, đặc biệt là với trẻ sơ sinh. Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da mà còn có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể của bé.
Làn da của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, vẫn còn rất mỏng manh, non nớt và cực kỳ nhạy cảm với mọi yếu tố bên ngoài. Việc sử dụng nước tắm có nhiệt độ không phù hợp có thể dễ dàng gây ra tổn thương cho làn da mỏng manh này, dẫn đến các vấn đề như: Khô da, mẩn đỏ, thậm chí là các bệnh ngoài da nghiêm trọng hơn.
Nhiệt độ nước tắm có vai trò quan trọng đối với làn da trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh. Khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của bé trước sự thay đổi nhiệt độ môi trường còn rất hạn chế.
Điều này khiến các bé dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ nước tắm. Đặc biệt là trong những giai đoạn đầu đời khi cơ thể bé đang dần thích nghi với môi trường xung quanh. Do đó, có một số trường hợp cho bé tắm nước lạnh bị sốt.
Vì vậy, cha mẹ cần kiểm tra kỹ lưỡng nhiệt độ nước tắm trước khi cho bé sử dụng, đảm bảo nước không quá nóng hoặc quá lạnh. Sự cẩn thận này không chỉ giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của bé mà còn giúp bé tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nhiệt độ và sức đề kháng yếu.
II – Có nên cho trẻ tắm nước lạnh không?
Có rất nhiều mẹ băn khoăn có nên cho trẻ tắm nước lạnh không? Thực tế cho thấy, có rất ít nghiên cứu khuyến khích trẻ tắm nước lạnh để bảo vệ da và sức khỏe cho bé. Đặc biệt, trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh dưới 5 tháng tuổi không nên tắm nước lạnh bởi:
Không nên tắm nước lạnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
1. Gây hạ thân nhiệt
Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có cơ chế điều chỉnh thân nhiệt chưa hoàn thiện. Khiến các bé rất nhạy cảm với sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ môi trường.
Khi tắm nước lạnh, cơ thể bé có thể phản ứng mạnh mẽ bằng cách co mạch máu đột ngột. Điều này không chỉ làm cho bé cảm thấy lạnh run mà còn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như: trẻ tắm nước lạnh bị sốt, viêm phổi, hoặc các bệnh liên quan đến đường hô hấp…
Đặc biệt, khi cơ thể trẻ bị hạ nhiệt đột ngột, nguy cơ viêm phổi gia tăng do phổi và đường hô hấp dễ bị tổn thương bởi luồng không khí lạnh xâm nhập. Viêm phổi nếu không được điều trị kịp thời, trẻ rất dễ bị suy hô hấp và gây nguy hiểm. Để tránh những tình huống này, việc duy trì một nhiệt độ nước tắm ổn định, ấm áp là điều cần thiết. Điều này cũng đã giải đáp được băn khoăn có nên cho trẻ tắm nước lạnh.
2. Gây căng thẳng và khó chịu
Nước lạnh không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động mạnh mẽ đến tâm lý của trẻ nhỏ. Khi tiếp xúc với nước lạnh, bé có thể cảm thấy khó chịu, lo lắng, và thậm chí là sợ hãi.
Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh, rất nhạy cảm với cảm giác xung quanh. Điều này có thể dẫn đến những biểu hiện tiêu cực như khó ngủ, quấy khóc, hoặc thậm chí từ chối tắm. Đây cũng là câu trả lời cho những ai đang băn khoăn có nên cho trẻ tắm nước lạnh.
Việc tắm trở thành một trải nghiệm không vui vẻ có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến thói quen tắm rửa của bé, khiến bé trở nên sợ hãi mỗi khi đến giờ tắm. Hơn nữa, cảm giác lạnh giá của nước còn có thể làm giảm cảm giác an toàn, khiến bé cảm thấy bị đe dọa, từ đó ảnh hưởng đến quá trình phát triển tâm lý và cảm xúc của bé.
III – Nhiệt độ nước tắm của bé bao nhiêu là phù hợp?
Da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ, vì lớp biểu bì của da mỏng hơn 20% so với người lớn và lớp sừng mỏng hơn 30%. Hơn nữa, tốc độ mất nước qua biểu bì da của trẻ nhanh gấp 5 lần người lớn. Điều này khiến làn da của trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường. Đặc biệt là nhiệt độ của nước tắm. Vì vậy, ngoài việc quan tâm có nên cho trẻ tắm nước lạnh? Thì bạn cũng cần chú ý tới nhiệt độ nước tắm của bé.
Việc điều chỉnh nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh ở mức độ phù hợp là vô cùng quan trọng. Nước tắm không nên quá nóng hoặc quá lạnh, vì cả hai trường hợp đều có thể gây tổn thương và khó chịu cho bé.
Các chuyên gia về sức khỏe trẻ em khuyến nghị rằng bố mẹ nên tắm cho trẻ sơ sinh với nước ấm có nhiệt độ khoảng từ 36 – 38 độ C. Đây là mức nhiệt độ lý tưởng, giúp cơ thể bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất.
Khi tắm nước ấm, trẻ không chỉ cảm nhận được sự thư giãn mà còn có cảm giác an toàn, giống như khi còn nằm trong bụng mẹ. Điều này không chỉ giúp trẻ bình tĩnh mà còn ngăn chặn tình trạng quấy khóc, làm cho quá trình tắm trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn cho cả bé và bố mẹ.
IV – Hướng dẫn cách giữ nước ấm cho bé trong quá trình tắm
Cơ chế điều chỉnh nhiệt độ của trẻ sơ sinh rất nhanh chóng, và nước tắm cũng có thể nhanh chóng nguội đi. Vì vậy, để đảm bảo trẻ luôn được ấm áp, bố mẹ cần chuẩn bị kỹ lưỡng trước, trong và sau khi tắm. Dưới đây là một số gợi ý giúp giữ ấm cho trẻ hiệu quả mà các bậc phụ huynh nên tham khảo.
1. Chuẩn bị trước khi tắm
Trước khi bắt đầu tắm, bố mẹ nên chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết và tạo điều kiện tắm thuận lợi cho trẻ:
Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho bé trước khi tắm.
– Chuẩn bị đồ dùng: Đặt sẵn khăn tắm, khăn lau mặt, quần áo, tã, bao tay, và tất ở gần khu vực tắm. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và tạo sự tiện lợi khi thay đồ cho trẻ sau khi tắm.
– Tạo không gian tắm thoải mái: Đảm bảo khu vực tắm kín gió, thông thoáng và đủ rộng rãi để trẻ không cảm thấy lạnh.
– Pha nước tắm: Chuẩn bị hai thau nước ấm, một thau để tắm và một thau để tráng. Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ nước tắm, đảm bảo nó nằm trong khoảng an toàn (khoảng 36-8 độ C).
2. Trong khi tắm
Khi bắt đầu tắm, cần lưu ý các bước sau để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho trẻ:
– Trước khi đặt trẻ vào nước, hãy kiểm tra nhiệt độ một lần nữa để đảm bảo nó vẫn trong khoảng an toàn.
– Cởi quần áo của trẻ và bắt đầu từ việc lau mặt trẻ theo hướng từ khóe mắt ra vành tai. Tiếp tục với các bước gội đầu, tắm cổ, hõm nách, lòng bàn tay, ngực, bụng, lưng, đùi, mông và bàn chân.
– Cuối cùng, vệ sinh cẩn thận bộ phận sinh dục và hậu môn của trẻ bằng khăn mềm hoặc bông gạc.
Lưu ý: Đối với các bộ phận đã được tắm hoặc chưa tới lượt, dùng khăn sạch để quấn lại nhằm tránh làm lạnh cơ thể. Nếu gội đầu, thực hiện bước này đầu tiên và lau khô cẩn thận sau khi gội để tránh nhiễm lạnh. Tắm nên kéo dài từ 5 đến 10 phút và nên kết thúc trước khi nước nguội.
3. Sau khi tắm
Ngay sau khi tắm, hãy nhanh chóng lau khô và thay đồ cho trẻ. Đảm bảo rằng trẻ không bị lạnh và được giữ ấm.
Trong trường hợp trẻ không cảm thấy khỏe, có thể giảm thời gian tắm hoặc chỉ sử dụng khăn ấm để lau người và vệ sinh.
Việc chăm sóc và giữ ấm cho trẻ trong quá trình tắm không chỉ giúp trẻ cảm thấy thoải mái mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe và làn da của trẻ sơ sinh.
V – Tắm cho bé cần lưu ý điều gì đảm bảo an toàn cho sức khỏe và làn da của bé?
Sau khi có được câu trả lời có nên cho trẻ tắm nước lạnh không? Mẹ cũng cần nắm rõ được một vài lưu ý khi tắm để bảo vệ làn da mỏng manh và sức khỏe cho bé.
1. Kiểm tra nhiệt độ nước trước khi tắm
Trước khi tắm cho bé, bố mẹ cần kiểm tra nhiệt độ nước để đảm bảo an toàn. Nhiệt độ nước lý tưởng cho bé là khoảng 36 -38 độ C. Nên tắm cho bé ở những nơi ấm áp và kín gió để tránh tình trạng bé bị lạnh.
Các chuyên gia gợi ý rằng, bố mẹ nên đổ khoảng 5cm nước ấm vào thau trước, sau đó nhẹ nhàng dội nước ấm lên người bé trong suốt quá trình tắm để tránh việc bé bị cảm lạnh. Mực nước trong thau chỉ nên cao vừa đến vai của bé để giữ ấm và tạo cảm giác thoải mái cho bé khi tắm.
2. Sử dụng sản phẩm tắm phù hợp cho bé
Làn da của trẻ nhỏ rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó việc lựa chọn sản phẩm tắm rửa là vô cùng quan trọng. Bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh, không chứa các chất có tính tẩy rửa mạnh (lưu ý các bài gel tắm k đề cập hương liệu vì gel tắm có hương liệu) hoặc các hóa chất gây kích ứng. Sữa tắm và dầu gội có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ sẽ giúp bảo vệ làn da của bé khỏi các tác nhân gây hại và duy trì độ ẩm tự nhiên của da.
Sử dụng gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má cho bé.
Gel tắm gội thảo dược Yoosun Rau má là một trong những sản phẩm mẹ có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng cho bé. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển theo công thức 5 KHÔNG:
Không xà phòng, không sulfate, không cồn, không paraben, không silicon dành riêng cho trẻ từ 0 tháng tuổi.
Gel tắm gội thảo dược với thành phần chính là dịch chiết rau má kết hợp cùng chiết xuất củ gừng, hoạt chất Bisabolol mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da bé yêu. Sản phẩm giúp làm sạch tóc và da của trẻ nhẹ nhàng, an toàn. Đồng thời cung cấp độ ẩm, dưỡng ẩm và ngăn ngừa tình trạng rôm sảy, mẩn ngứa hiệu quả.
3. Đảm bảo môi trường tắm an toàn và thoải mái
Ngoài việc tìm hiểu có nên tắm cho trẻ bằng nước lạnh không? Bạn cũng cần chú ý đến nơi tắm. Không gian tắm của bé cần được chuẩn bị cẩn thận để đảm bảo an toàn và thoải mái.
Phòng tắm nên kín gió, không có gió lùa vào để tránh bé bị cảm lạnh. Vào mùa đông, bố mẹ có thể dùng thêm máy sưởi hoặc điều hòa để duy trì nhiệt độ phòng ở mức ấm áp, khoảng 29-30 độ C.
Ngoài ra, đảm bảo mọi vật dụng cần thiết như khăn tắm, quần áo sạch, và sản phẩm tắm rửa đều trong tầm với để tránh tình trạng để bé một mình trong nước. Điều này giúp tránh được những trường hợp không mong muốn có thể xảy ra.
4. Thời gian tắm hợp lý và tư thế tắm an toàn
Thời gian tắm cho bé nên ngắn gọn, khoảng 5-10 phút là đủ để bé không bị lạnh. Trong quá trình tắm, bố mẹ nên giữ bé trong tư thế an toàn, một tay đỡ đầu và cổ bé, tay còn lại rửa nhẹ nhàng cơ thể bé. Tránh để bé ngâm nước quá lâu hoặc tắm trong nước quá sâu, vì điều này có thể gây nguy hiểm.
5. Lau khô da và dưỡng ẩm sau khi tắm
Sau khi tắm xong, việc lau khô da bé ngay lập tức là rất cần thiết để tránh tình trạng da bị ẩm ướt, dễ gây lạnh. Sử dụng khăn mềm, sạch để lau khô từng vùng da của bé, đặc biệt là các kẽ tay, chân và vùng cổ.
Sau khi lau khô, mẹ nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm dành riêng cho trẻ sơ sinh. Kem bôi da giúp da bé mềm mại, tránh khô ráp và bảo vệ làn da khỏi các yếu tố bên ngoài.
Trẻ bị hăm da, mẩn ngứa sau khi tắm xong nên thoa kem Yoosun Rau má.
Nếu trẻ đang gặp phải tình trạng hăm da hoặc rôm sảy, mẩn ngứa, côn trùng cắn… sau khi tắm bạn có thể sử dụng kem bôi da Yoosun Rau má. Sản phẩm này đã có mặt trên thị trường hơn 20 năm đã và đang được hàng triệu mẹ tin tưởng lựa chọn sử dụng mỗi năm trong hành trình chăm sóc làn da cho bé yêu.
Với thành phần chính là dịch chiết rau má cùng với vitamin E, D -Panthenol, hoạt chất Chlorhexidine digluconate giúp giải quyết nhiều vấn đề thường gặp ở da trẻ nhỏ như hăm da, rôm sảy, muỗi đốt, côn trùng cắn…. Sử dụng kem bôi da Yoosun Rau má rất đơn giản, sau khi tắm xong lau khô người cho bé bạn lấy một lượng kem vừa đủ thoa lên vùng da cần tác động và không cần rửa lại bằng nước sạch.
6. Kiểm tra phản ứng của bé trong và sau khi tắm
Trong quá trình tắm, bố mẹ cần quan sát kỹ phản ứng của bé để kịp thời nhận biết những dấu hiệu bất thường. Nếu bé quấy khóc hoặc có dấu hiệu da đỏ ửng, ngứa ngáy, cần dừng lại và kiểm tra nguyên nhân.
7. Lựa chọn thời điểm tắm phù hợp
Thời điểm tắm cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và sự thoải mái của bé. Bố mẹ nên tắm cho bé vào thời gian cố định hàng ngày, tránh tắm khi bé vừa ăn no hoặc khi bé đang mệt mỏi, buồn ngủ.
Thời gian tắm lý tưởng thường là vào buổi sáng hoặc buổi chiều, khi nhiệt độ môi trường ổn định và bé cảm thấy thoải mái nhất.
Mong rằng, với những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn biết được có nên cho trẻ tắm nước lạnh không? Đồng thời, nắm được những lưu ý quan trọng khi tắm cho bé để tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da của trẻ nhỏ. Nếu bạn còn có câu hỏi liên quan tới vấn đề này cần được giải đáp thêm hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí)
Tham khảo thêm:
Tài liệu tham khảo:
https://raisingchildren.net.au/babies/health-daily-care/hygiene-keeping-clean/baby-bath-time
